烤鸡肉卡普雷塞三明治食谱。 烤奶酪社交
- 总计：10分钟
- 准备时间：10分钟
- 烹调：0分钟
- 产量：1个三明治（2份）
典型的卡普雷塞三明治通常装有一堆新鲜的马苏里拉奶酪，一些西红柿片和罗勒，然后用橄榄油和香醋，盐和胡椒粉撒上泡沫。 尽管开始时还不算太三明治，但我们还是制作了一个更健康的三明治，将整个谷物面包放入其中，并添加了烤肉店的鸡肉作为蛋白质。 我们用美味的松露芥末酱和白香脂釉代替了橄榄油。 代替了传统的全脂奶酪奶酪的脂肪块，我们换成新鲜奶酪的微小珍珠来减少脂肪。
芝麻菜给三明治增添了些许胡椒味，并添加了一堆维生素，例如A，K和C以及叶酸和钙。 西红柿不仅是一种很好的抗氧化剂，而且富含番茄红素，有助于预防癌症。 不太破旧吧？
配料
- 1个（5英寸）楔形全麦面包，挖空
- 1/2杯拉烤肉店鸡
- 1/4杯婴儿芝麻菜
- 10片罗勒叶，撕裂
- 2汤匙切碎的传家宝西红柿
- 1汤匙芝士珍珠
- 1捏盐
- 1/3汤匙松露芥末
- 1/3汤匙白香脂釉
做到的步骤
收集成分。
将面包切成两半，然后轻轻拉出内部面包，以便将法式面包挖空。 烤面包直至达到所需的松脆度。 将松露芥末涂在下半部分，然后将拉制的烤肉鸡放在上面。
在圣殿法棍的另一半上，加入芝麻菜并淋上白色的意大利黑醋釉。 加入切碎的传家宝樱桃西红柿和马苏里拉珍珠，撒上少许盐。 关闭三明治并上桌。
提示：如果将其冷藏，则可以提前一天制成三明治，但最好在面包刚制成后又热又脆的情况下食用。
食谱标签：
- 奶酪
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