Faithklefever / Flickr / CC BY-ND 2.0
- 总计：10分钟
- 准备时间：10分钟
- 烹调：0分钟
- 产量：1 1/3杯（4份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 70 | 卡路里 |
| 2克 | 脂肪 |
| 13克 | 碳水化合物 |
| 1克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：1 1/3杯（4份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 70 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪2克 | 3％ |
| 饱和脂肪0克 | 2％ |
| 胆固醇0mg | 0％ |
| 钠3mg | 0％ |
| 总碳水化合物13克 | 5％ |
| 膳食纤维1g | 5％ |
| 蛋白质1克 | |
| 钙21mg | 2％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
美味的菠萝莎莎菜谱，配以香菜，切碎的紫色和绿色洋葱，蜂蜜和酸橙汁，以及其他调味料，可将这种美味的菠萝莎莎菜与烤或烤鱼，鸡肉或猪肉一起食用。
新鲜的菠萝最适合这道菜，但也可以将冷冻的或罐装的（沥干）使用。
配料
- 1杯菠萝（新鲜，切碎）
- 2汤匙洋葱（紫色，切碎的紫色）
- 2汤匙青葱（切碎）
- 可选：1汤匙甜椒（红色，切碎）
- 1汤匙香菜（新鲜，切碎）
- 1汤匙蜂蜜
- 1片卡宴胡椒粉（或辣椒）
- 可选：2茶匙墨西哥胡椒（切碎）
- 1 1 / 2-2汤匙柠檬汁
- 1/4茶匙黑胡椒
做到的步骤
结合所有成分； 盖上冰箱冷藏一小时或更长时间，以融合风味。
与烤或烤鱼，鸡肉或猪肉一起食用。
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食谱标签：
- 胡椒
- 小菜
- 美国的
- 野炊
