S&C设计工作室
- 总计：5分钟
- 准备时间：5分钟
- 烹调：0分钟
- 产量：1杯（1份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 714 | 卡路里 |
| 1克 | 脂肪 |
| 139克 | 碳水化合物 |
| 41克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：1饮料（1份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 714 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪1克 | 1％ |
| 饱和脂肪1克 | 3％ |
| 胆固醇0mg | 0％ |
| 钠150mg | 7％ |
| 总碳水化合物139克 | 50％ |
| 膳食纤维20g | 70％ |
| 蛋白质41g | |
| 钙280mg | 22％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
热棕榈汁很棒，但有时您想要一种温暖，舒缓的混合物而不加酒。 那时候您可以转向热门而不热衷的东西。 这个食谱是托迪的非酒精形式，是的，它确实只是一杯温茶。 但是，它是极好的饮品，非常适合寒冷的夜晚。
要制作这种托特糖，只需选择您最喜欢的热茶，然后观看它就可以通过添加传统托特糖的甜味剂，柑橘和香料将其变成令人愉悦的冬季无酒精鸡尾酒。 对于不喝酒的人来说，这不仅是一个不错的选择，而且可以与孩子们分享。 它也可以缓解感冒症状，就像鸡肉汤一样。
配料
- 7盎司茶（热）
- 1汤匙蜂蜜
- 1茶匙柠檬汁
- 1/2茶匙肉桂粉（切碎或1根肉桂棒）
- 1/2茶匙丁香
- 1/2茶匙肉豆蔻（地面）
- 装饰：柠檬楔
做到的步骤
收集成分。
在温暖的爱尔兰咖啡杯或马克杯中，加入蜂蜜，柠檬汁和香料。
顶上新鲜的热茶。
好好搅拌
用柠檬做点缀。
服务并享受。
提示
- 在等待茶冲泡的同时，将茶壶中多余的水倒入要使用的杯子或杯子中。 这可以加热杯子，并使您的热奶保持更长的时间。 冲泡饮料前先将水倒掉。一定要根据自己的口味调节蜂蜜和柠檬。 您甚至可能会发现自己的喜好会根据所冲泡的茶的类型而变化。如果您有完整的香料，尤其是丁香（通常是整丁），则可以将其放入杯中或将其放入茶球或类似的过滤器。 您也可以跳过肉桂粉，而改用整个木棍。 它可以作为搅拌棒加倍加入您认为合适的其他香料。 生姜时，生姜是一种很好的添加剂，可以磨碎，粘贴或切成薄片的形式添加。 多香果，茴香和香草（豆的一部分或少量提取物）也是不错的选择。 从本质上讲，任何放入甜酒或热苹果酒的东西都可以很好地发挥作用。
变化
- 任何类型的茶都会使热茶变得不那么热闹，因此请探索您的选择。 绿茶总是很不错，因为它们既光滑又放松。 茉莉花和Sencha是两个不错的选择，虽然伯爵茶（Earl Gray）这样的红茶混合物也非常好，薄荷茶和凉茶混合物（或康乃馨）旨在镇定和放松身心，是理想的选择，特别是如果您之前做过浓汤床上或寻找缓解感冒的方法。 花茶，如洋甘菊，玫瑰果或芙蓉花茶，是下午茶的绝佳选择。 无论使用哪种调味料，您可能都希望稍微放弃一些香料，尤其是丁香。对于柑橘茶，您可能想要坚持使用橙色调和料。 柠檬和桃子茶的混合物还可以，但这种食谱最好是辛辣的橙色。对于天然无咖啡因的玩具，请尝试如意宝。 它的烟熏味奇妙，并以托迪的成分重新焕发活力。 龙舌兰花蜜与蜂蜜的稠度相同。 它比糖甜，但比蜂蜜更中性。 简单糖浆是直糖的不错替代品，您可以在其中添加额外的风味。 肉桂中的两个自制选择令人惊奇，它们是肉桂简单糖浆和红糖香料糖浆。
食谱标签：
- 苹果汁
- 无尾鱼
- 热辣
- 英国人
