弗拉德·菲什曼/盖蒂图片社
- 总计：20分钟
- 准备时间：5分钟
- 做饭：15分钟
- 产量：4份
需要在一个工作日内享用简便快捷的晚餐？ 尝试这些肉丸子。 这个食谱是用冷冻肉丸制成的，所以这顿饭马上就准备好了。 要尝试各种肉丸，可以尝试各种肉丸-水牛鸡肉丸，香蒜酱肉丸，意大利肉丸等。超市的冷冻室和冷藏过道正忙于选择。
您还可以制作自己的肉丸并将其冷冻，以取出最后一刻的简单晚餐。 这些非常适合举办游戏日聚会，也适合在游戏或其他活动结束后一群饥饿的孩子跑入您的房屋时使用。
配料
- 4个子卷（意大利三明治卷）
- 10到12个预煮的冷冻或冷藏肉丸
- 1杯意大利面酱（罐装或自制）
- 4盎司切碎的马苏里拉奶酪，蒙特利杰克奶酪或意大利奶酪混合物
做到的步骤
收集成分。
将烤箱预热到375F。
将开卷的子卷放在烤盘上，在烤箱中烤2至5分钟。
同时，将肉丸和意大利面条酱放在3夸脱的锅中。 用中火加热直至变热，大约10至15分钟，具体取决于肉丸的大小。
在每个海底滚子的一半上放2到3个肉丸，加少许调味料。 上面放一些切碎的奶酪。 返回烤箱，再烘烤3分钟，直到奶酪融化。
服务并享受！
潜艇三明治背景
根据Wikipedia的说法，海底三明治，也称为潜艇，楔形，三明治，英雄，磨床或许多区域命名变体之一，是一种三明治，由一长卷面包横切并充满一层各种肉，奶酪，蔬菜，调味料和调味料。 但是这种三明治的名称因地区而异：一项研究发现，美国的三明治有13种不同的名称。 更有意思的是，这几个术语的使用因地区而异，但没有任何变化，因为制作和销售这些术语的人以及公司和饭店将其称为不同的事物。
在世界大战期间，“潜艇”或“潜艇”一词的使用（可能是类似于海艇的外形），可能是在康涅狄格州新伦敦（美国海军主要潜艇基地的所在地）开始使用的。第二次世界大战。 但是，1940年在特拉华州威尔明顿的印刷广告表明该词起源于美国第二次世界大战之前，可能是由一名意大利移民创建的，该移民为我们现在所认为的传统意大利潜艇提供了服务（漫长的cru充满了冷盘和奶酪，上面放有生菜，西红柿，辣椒，洋葱，油，醋，意大利草药和香料，盐和胡椒粉。这个名字通常与潜水艇的灵感息息相关，无论它是在战争期间或期间。
食谱标签：
- 肉丸
- 晚餐
- 美国的
- 回到学校
