JeffKearney /盖蒂图片社
- 总计：45分钟
- 准备时间：10分钟
- 做饭：35分钟
- 产量：服务4至6
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 532 | 卡路里 |
| 28克 | 脂肪 |
| 53克 | 碳水化合物 |
| 18克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：4至6 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 532 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪28克 | 35％ |
| 饱和脂肪12g | 59％ |
| 胆固醇64mg | 21％ |
| 钠689mg | 30％ |
| 总碳水化合物53克 | 19％ |
| 膳食纤维3g | 12％ |
| 蛋白质18g | |
| 钙204mg | 16％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这道美味的通心粉和奶酪菜肴从辛辣的安德鲁香肠和卡真调味料中获得了额外的风味。 与沙拉或切成薄片的番茄一起食用，即可获得完美的家庭用餐。 随意在此食谱中使用其他熏制香肠，例如鸡肉香肠或香肠。
配料
- 8盎司马车车轮或其他小面食形状
- 1至2茶匙植物油
- 12至16盎司安德鲁香肠，切成薄片
- 1/2青椒切碎
- 6至8个大葱，切成薄片
- 2瓣大蒜，切碎
- 4汤匙黄油
- 1/4杯面粉
- 1茶匙印第安调味料
- 1/8茶匙黑胡椒粉
- 2 1/3杯牛奶
- 3杯切碎的切达干酪奶酪（切碎）
做到的步骤
将烤箱加热到350F。在一个2夸脱的烤盘上涂少许油脂。
确保按照包装说明烹饪意大利面。 用漏勺充分沥干水分，然后用热水冲洗。 搁置。
在中火煎锅中，用适量的油将锅底涂满，将香肠和甜椒一起煮至浅褐色，并使甜椒变软。 加入葱和大蒜，煮约2分钟。
将香肠混合物移至盘子或碗中。 将黄油加到同一锅中，中火加热直至融化并起泡沫。 加入面粉，搅拌至光滑。 煮，搅拌2分钟。 加入印第安调味料和胡椒粉。 逐渐搅入牛奶并煮熟，搅拌至变稠和起泡。
加入2杯奶酪，煮至融化。 勺入准备好的烤盘中。
在上面放上剩下的切达干酪，烘烤20至25分钟，直到起泡并且奶酪融化。
食谱标签：
- 切达
- 晚餐
- 卡琼
- 家庭晚餐
