云杉
- 总计:15分钟
- 准备时间:10分钟
- 做饭:5分钟
- 产量:1杯(20份)
营养指南(每份) | |
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248 | 卡路里 |
28克 | 脂肪 |
1克 | 碳水化合物 |
0克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:1杯(20份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 248 |
每日价值百分比* | |
总脂肪28克 | 35% |
饱和脂肪3g | 14% |
胆固醇0mg | 0% |
钠5mg | 0% |
总碳水化合物1克 | 0% |
膳食纤维0克 | 2% |
蛋白质0克 | |
钙3mg | 0% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
干辣椒是北非著名调味品harissa的关键,它们还被用来制作这种炽热的辣椒油,有时还可以作为摩洛哥比萨饼,面包,意大利面等的调味品。 从逻辑 上讲 ,它可能是从我们的北部邻国意大利引入摩洛哥的饮食环境的,意大利的 olio di peperoncino 相当于餐馆的标准调味品。 以下食谱提供了一种在家中制作意大利风格辣椒油的简单方法。
配料
- 1 1/4杯橄榄油(最好是初榨橄榄油)
- 3汤匙碎的干红辣椒
- 1/4杯干辣椒
做到的步骤
收集成分。
云杉
放置一个干净,干燥的玻璃碗或广口瓶,然后加入辣椒。
在小锅中,用中火加热油几分钟,直到油开始冒烟为止。 将锅从火上移开,让油在锅中冷却一两分钟。
云杉
将油缓慢小心地倒在辣椒上,确保油完全覆盖了辣椒。 如有必要,用勺子搅拌,使所有辣椒浸没。
云杉
将油放在一边冷却至少一两个小时。
云杉
冷却后,即可品尝油。 如果您愿意,可以将油过滤以除去碎辣椒粉。 如果您想要更多的热量和风味,请盖上机油,并在过滤之前将其注入过夜或根据需要长时间注入。
过滤后,将油储存在干净的密封玻璃容器中。 如果您使用全干辣椒,可以将它们放回油中,以逐渐增强其颜色和风味。
云杉
请享用!
提示
- 有些人根本不用理会油。 它们可以将碎辣椒放在罐子的底部,并与油作为调味品一起使用。该油在室温下可以很好地保存几个月。要用新鲜的辣椒制作辣椒油,请取少量新鲜红辣椒,并在每个辣椒中纵向切开一条长缝。 放入玻璃瓶或玻璃瓶中(如果需要,可以添加月桂叶,蒜瓣或新鲜的迷迭香小树枝),并盖上最多四杯橄榄油。 使用前密封并搁置一到两个月,然后将辣椒磨得越细,油的颜色就越浓。 因此,亚洲风格的辣椒油将比其意大利表亲更深。 如果要增强意大利语版本的颜色,只需将一些碎辣椒替换为碎辣椒( felfla sudaniya )或热辣椒粉( piment fort 或 felfla harra)。 油会在一两个小时内具有足够的风味,但随着输液的继续成熟,热量因子会上升,配方很容易增加一倍或三倍,您可以调整辣椒与油的比例以达到口味。 您还可以尝试使用不同的干辣椒来产生不同的风味和热量。
食谱标签:
- 胡椒
- 辣椒油
- 义大利文
- 家庭晚餐