绿茶kasutera食谱

Jacqueline Khoo / EyeEm / Getty Images

• 总计：65分钟
• 准备时间：15分钟
• 做饭：50分钟
• 产量：6份（6份）

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营养指南（每份）
241	卡路里
6克	脂肪
42克	碳水化合物
6克	蛋白

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营养成分
一份：6份（6份）
每份的量
卡路里	241
每日价值百分比*
总脂肪6克	8％
饱和脂肪2g	8％
胆固醇139mg	46％
钠347mg	15％
总碳水化合物42克	15％
膳食纤维1g	5％
蛋白质6克
钙56mg	4％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

Kasutera是由几种配料制成的日本海绵蛋糕。 这是制作抹茶味，kasutera风格蛋糕的食谱。

配料

• 2汤匙牛奶
• 2汤匙蜂蜜
• 3/4杯面包粉
• 1汤匙抹茶（绿茶粉）
• 4个鸡蛋
• 3/4杯糖

做到的步骤

用羊皮纸盖住一个大面包盘或两个小面包盘的内表面。

将蜂蜜与温牛奶混合并放在一旁。

将面粉和绿茶粉过筛几次，然后静置。

使用电动手动搅拌器在一个大碗中搅拌鸡蛋，并逐渐添加糖。

将碗放在另一个大碗中的温水上。

此外，搅拌鸡蛋直至它们变成浅黄色（几乎白色）。

将烤箱预热至360F。

在面糊中混合牛奶和蜂蜜的混合物。

将过滤过的面粉放入碗中，并用刮铲轻轻地混合。

将面糊倒入面包盘，然后在桌子上轻轻敲打盘以释放气泡。

在360 F下烘烤约10分钟，然后将烤箱调低至280至300 F，然后烘烤约40分钟，直到完成。 要检查蛋糕是否煮熟，请用竹签戳戳。 如果串出来干净，那就完成了。

将锅倒过来放在烹饪薄板或盘子上，然后将锅从kasutera中取出。

取出羊皮纸并冷却kasutera。

用保鲜膜包好并保存到第二天。 第二天味道更好。

将kasutera切成3/4英寸厚的切片。

食谱标签：

• 蛋糕
• 甜点
• 日本
• 生日

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