莉亚·马洛尼(Leah Maroney)
- 总计:15分钟
- 准备时间:5分钟
- 做饭:10分钟
- 产量:6杯(6份)
营养指南(每份) | |
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235 | 卡路里 |
8克 | 脂肪 |
27克 | 碳水化合物 |
9克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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一份:6杯(6份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 235 |
每日价值百分比* | |
总脂肪8克 | 10% |
饱和脂肪4克 | 18% |
胆固醇163mg | 54% |
钠162mg | 7% |
总碳水化合物27克 | 10% |
膳食纤维1g | 3% |
蛋白质9克 | |
钙185mg | 14% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
诺格是个很有趣的词,诺格在早餐或早午餐中非常美味。 服务它来容纳客人和参加聚会的人! 也可以加标并作为鸡尾酒。 整天喝吧,这是假期! 仔细调解此食谱中的鸡蛋是至关重要的。 鸡蛋和牛奶混合物混合后,可以将蛋酒拉紧。 这将消除可能形成的任何小块。 这种蛋酒可以在冰箱中保存长达5天。 提前调味会是个好主意,因为调味时间越长越好!
配料
- 6个大蛋黄
- 1/2杯糖(颗粒状)
- 3杯牛奶
- 1个肉桂棒
- 1茶匙肉豆蔻(新鲜切碎)
- 1撮盐
- 1/4茶匙香草精
- 1/4茶匙五香粉
- 1/4茶匙丁香
- 1/2茶匙肉桂
- 1/2茶匙姜粉
- 1汤匙深色糖蜜
- 可选:1/4杯朗姆酒
做到的步骤
将蛋黄和蛋清分开后,将蛋黄放入一个中等大小的碗中。 加入糖。 开始搅拌,直到混合物变成浅黄色,看起来像奶油一样光滑。 这也可以用手动搅拌机或立式搅拌机完成。
将肉桂棒放入牛奶中。 在大锅里的炉子上加热牛奶,直到刚煮开。 可以用浓奶油代替一杯牛奶。 这将产生较浓的蛋酒。 加入香料,香草和糖蜜。
小心地将少量的热牛奶混合物倒入鸡蛋混合物中,并随着牛奶倒在鸡蛋上而不断搅拌。 这将使鸡蛋变质,因此它们不会打乱。 重复2-3次。
将鸡蛋混合物加到炉子上其余的牛奶混合物中。 将混合物煮沸。 在混合物中放置一个糖果温度计,并在温度达到160度时关闭热量。
放在一个大玻璃碗中并盖上盖子。 冷却至少四个小时。 混合物冷却后加入朗姆酒。
食谱标签:
- 姜饼
- 甜点
- 美国的
- 圣诞