El Polo Al碳烤鸡肉食谱

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Anonim

马克·托马斯/盖蒂图片社

  • 总计:65分钟
  • 准备时间:20分钟
  • 做饭:45分钟
  • 产量:2鸡(4份)
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这是烤鸡的绝佳传统墨西哥食谱。 最好使用较小的鸟类,因此,如果您需要大量鸟类,只需购买更多而不是更大。 这将有助于减少烹饪时间。 搭配调味米饭,热玉米饼和豆沙一起食用。

配料

  • 2只小鸡(每只约重3磅/1.4公斤),中间切成两半
  • 1/2杯/ 120 mL橙汁
  • 1小洋葱,切碎
  • 4瓣大蒜,切碎
  • 2块蕃茄,去壳,切碎
  • 2汤匙/ 30毫升植物油
  • 2汤匙/ 30毫升柠檬汁
  • 2汤匙/ 30毫升柠檬汁
  • 1/2茶匙/2.5毫升辣椒粉
  • 1/2茶匙/2.5毫升肉桂
  • 1/2茶匙/2.5毫升丁香
  • 莎莎和玉米饼
  • 1至2酸橙切成两半

做到的步骤

    在油中炒洋葱和番茄至软。 用中火加热约5分钟。 加入大蒜,再煮30秒至1分钟。 加入柑橘汁和香料。 煮约10分钟,经常搅拌。 从火上移开,让酱汁冷却20至30分钟。

    将两半鸡放在一个大容器或可重新密封的大袋中。 盖上酱油并冷藏3至6个小时。 如果需要,您可以腌制更长的时间,但不能超过8个小时。

    预热烧烤架。 从腌料中取出一半的鸡肉,放在中火的烤架上。 在烹饪的前30分钟内,偶尔烤约45分钟,然后每隔10分钟用保留的酱汁调味一次。 在烧烤的最后15分钟内不要糊。 当汁液变清并且内部温度在乳房中达到175 F,在大腿肉中达到185 F时,鸡肉就完成了。 较高的温度将有助于切碎。

    煮熟后,从烤架上取出一半的鸡肉。 将其放在大砧板上,并用铝箔松散覆盖。 让肉静置10至15分钟。 将新鲜的酸橙汁挤压成两半。 传统上,将鸡肉切碎并放在热玉米饼中,再配以西班牙大米和豆沙。

食谱标签:

  • 烤鸡
  • 进入
  • 墨西哥人
  • 野炊
评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人! 我喜欢它! 感谢您的评分!