简单的土豆泥和火腿馅饼食谱

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• 总计：24分钟
• 准备时间：10分钟
• 厨师：14分钟
• 产量：4-6份（4-6份）

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营养指南（每份）
154	卡路里
9克	脂肪
15克	碳水化合物
3克	蛋白

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营养成分
份：4-6份（4-6份）
每份的量
卡路里	154
每日价值百分比*
总脂肪9克	12％
饱和脂肪3g	15％
胆固醇13mg	4％
钠124mg	5％
总碳水化合物15克	5％
膳食纤维1g	5％
蛋白质3克
钙26mg	2％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

当您没有很多时间时，这些快速简便的火腿和土豆饼是一个很好的选择。 将简单的马铃薯和切碎的火腿混合物涂上面粉或面包屑，然后油炸至完美。

这是使用剩馀的土豆泥和火腿，或用咸牛肉或切碎的猪肉或牛肉制成的好方法。

配料

• 1杯切碎的熟火腿
• 1 1/2杯剩土豆泥
• 1/2杯切碎的洋葱
• 3/4茶匙盐
• 1/8茶匙胡椒粉
• 1/2杯面粉或细干面包屑
• 2汤匙黄油
• 2汤匙植物油

做到的步骤

在一个碗中，将切碎的火腿与土豆泥，洋葱，盐和胡椒粉混合。

将混合物制成直径约3英寸的1/2英寸小馅饼（或炸丸子）。

将小馅饼蘸面粉或面包屑，两面都涂上。

用中火将大锅中的黄油和油加热。

将每侧小馅饼炸约5至7分钟，直到变热并浅褐色。

提示

• 成型前使用剩下的冷土豆泥或冷鲜的土豆泥。这些小炸丸子适合各种口味。 将剩下的切碎的西兰花或其他蔬菜加入土豆和火腿的混合物中。 将肉饼和调味的白汁或奶酪汁一起食用。

食谱标签：

• 土豆
• 进入
• 南部的
• 平日晚上

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