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- 总计:50分钟
- 准备时间:30分钟
- 做饭:20分钟
- 产量:2份
营养指南(每份) | |
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921 | 卡路里 |
67克 | 脂肪 |
38克 | 碳水化合物 |
41克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:2份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 921 |
每日价值百分比* | |
总脂肪67g | 86% |
饱和脂肪35g | 175% |
胆固醇235mg | 78% |
钠1119mg | 49% |
总碳水化合物38克 | 14% |
膳食纤维5克 | 16% |
蛋白质41g | |
钙206mg | 16% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这款无骨芥末猪排食谱可快速煮熟,但具有您期望传统德国风味的所有经典风味,有时需要数小时才能烹饪。 尝试在一个繁忙的工作日准备它,就这么快。 虽然此食谱的产量为2份,但可以轻松地翻一番或三倍。
芥末酱是德国人的终极调味品,因此在此食谱中很自然。 德国食谱还要求使用完整的芥末籽,在将其用于加热后的芥末,腌制或腌制的芥末中,口味应温和甚至是坚果味。 德国芥末的样式包括巴伐利亚甜芥末,中辣芥末和锋利或辣芥末。
配料
- 1至2汤匙通用面粉(或米粉)
- 1/4茶匙盐
- 短跑现磨胡椒粉
- 1盎司培根切碎
- 1/4洋葱,切碎
- 2大无骨猪排
- 1/4杯干雪利酒
- 1杯浓奶油
- 1汤匙辣或甜芥末
- 1/2茶匙匈牙利辣椒粉
做到的步骤
收集成分。
将1-2汤匙通用面粉或米粉与1/4茶匙盐和少许新鲜胡椒粉混合。 在调味的面粉混合物中疏通2个大的去骨猪排。 甩掉多余的面粉。
煎1盎司切碎的培根,直到变脆,从锅中取出,沥干纸巾。 将切碎的洋葱在培根脂肪中煎至半透明。
将洋葱推到一侧,然后加入猪排平底锅并煎炸3至5分钟(取决于厚度)。 从锅中取出猪排。
加入1/4杯干雪利酒平底锅并刮去以除去褐色的碎屑。 加入1杯浓奶油,1汤匙辛辣或甜芥末酱,1/2到1茶匙匈牙利辣椒粉,保留的培根和猪排,煮几分钟以减少奶油。 调味,然后搭配土豆或米饭(如risi e bisi)和白菜(如炖白菜)一起食用。
服务并享受!
食谱标签:
- 猪肉
- 晚餐
- 德语
- 家庭晚餐