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- 总计：8小时15分钟
- 准备时间：15分钟
- 做饭：8小时
- 产量：4部分（4份）
这款适用于Crockpot鸡肉和地瓜的妙妙食谱非常适合您！ 一餐可以每天供应100％的维生素A。 而且也很好吃。 您可以在此食谱中改变香料； 添加更多的咖喱粉，使用更多的姜或添加一些磨碎的姜根，或添加一些罗勒或百里香。 请记住，像这样的食谱是很宽容的。 这意味着您可以摆弄它们，它们仍然会很美味。
您可以在此食谱中使用鸡胸肉； 只需将烹饪时间减少到大约5小时即可。 确保鸡肉在肉类温度计上的温度为160 F，并且用叉子刺穿地瓜时要使其嫩。
您也可以在此简单食谱中添加更多成分。 考虑添加一些婴儿胡萝卜或切成薄片的普通胡萝卜。 其他种类的土豆也可以在这道菜中使用。 一些立方体的育空黄金土豆会增加奇妙的风味和趣味性。
由于酱汁非常好，因此可以将其与热的米饭或面食一起食用。 加入脆绿色的沙拉，再撒上切成薄片的蘑菇，葡萄或樱桃番茄，以及一些烤大蒜面包。 对于甜点，冰淇淋派或一些巧克力蛋糕将是美味的。
配料
- 8条去骨去皮鸡大腿
- 1茶匙盐
- 1/8茶匙辣椒
- 1茶匙辣椒粉
- 1茶匙咖喱粉
- 1/2茶匙姜粉
- 3个地瓜，去皮切块
- 1根切碎的洋葱
- 1杯桃脯或杏脯
- 3汤匙苹果醋
- 1汤匙低钠酱油
- 1/2杯鸡汤或水
- 2汤匙玉米淀粉
做到的步骤
在鸡肉上撒上盐，辣椒，辣椒粉，咖喱粉和生姜。 将香料揉入鸡肉中。
将地瓜和洋葱放入3-1 / 2至4夸脱的慢炖锅中，然后将鸡肉放在上面。
上面放桃子蜜饯，醋和酱油。
盖上慢炖锅，低火煮6至8个小时，或者直到鸡完全煮熟至160 F（用肉温度计测试），然后用叉子刺穿地瓜变嫩。
将鸡汤和玉米淀粉混合在一个小碗中，并用金属丝搅拌均匀，直到光滑。 将此混合物加入慢炖锅中，轻轻搅拌使其结合。
再次盖上慢炖锅，然后再煮高10到15分钟，或者直到调味酱变稠为止。 立即食用热煮熟的米饭，蒸粗麦粉或意大利面。
食谱标签：
- 土豆
- 进入
- 美国的
- 秋季
