戴安娜·拉特雷(Diana Rattray)
- 总计:6小时35分钟
- 准备时间:20分钟
- 烹调:6小时15分钟
- 产量:6份
营养指南(每份) | |
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832 | 卡路里 |
84克 | 脂肪 |
11克 | 碳水化合物 |
7克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:6份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 832 |
每日价值百分比* | |
总脂肪84g | 108% |
饱和脂肪31g | 157% |
胆固醇93mg | 31% |
钠2843mg | 124% |
总碳水化合物11克 | 4% |
膳食纤维2g | 6% |
蛋白质7克 | |
钙39mg | 3% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
瑞士牛排起源于英国,但它是美国的主食,尤其是在冬季,以高品质的食物为主。 由于此食谱使用西红柿,因此可以与意大利面很好地搭配; 但是,如果您希望将其与土豆泥一起食用,则最好搭配蘑菇或传统肉汁调味。
以瑞士人的名义命名并不完全意味着此食谱起源于瑞士。 瑞士语是对牛肉制备方式的参考:将牛肉滚动或捣碎,然后在炖锅,慢炖锅或烤箱中的炖西红柿,蘑菇酱或其他调味料的烹饪锅中炖肉烤箱。 该食谱于1915年首次印刷。这道美味的瑞士牛排是经典食谱,而慢炖锅使其特别容易制作。 服务瑞士牛排配土豆泥或意大利面。 这个版本是用番茄汤制成的,但是也可以用炖西红柿制成。
配料
- 1 1/2至2磅圆形牛排
- 2汤匙通用面粉
- 1/2茶匙粗盐
- 1/4茶匙胡椒
- 1/2杯洋葱(切碎)
- 可选: 1/2杯切碎的青椒
- 2汤匙黄油
- 1罐(10 3/4盎司)番茄汤(或番茄浓汤)
- 1/2杯水(或无盐牛肉汤)
- 1 1/2茶匙醋
做到的步骤
收集成分。
将圆形牛排切成6至8份的大小。
在一个小碗里,混合面粉,盐和胡椒粉。
用嫩肉机,rolling面杖或其他重型工具将面粉混合物捣成牛排块,使牛肉变软并变稀。
用中火将黄油在大煎锅中融化。 加入切碎的洋葱,甜椒(如果使用)和涂层牛排块。 煮,偶尔转动直到牛排变黄。 将牛排块转移到慢炖锅中。
在煎锅中加入番茄汤,水,醋,搅拌以刮去褐色的碎屑; 将牛排倒入慢炖锅中。
盖上锅盖煮5至7个小时,或直到牛排变软为止。 或将牛排煮高约3个小时。
服务并享受!
提示
- 有多种方法可以使客人的菜品更加新鲜多彩。 通常添加鲜艳的蔬菜(例如红色或橙色甜椒)可以同时增加质地和颜色。 您可以尝试以下两种方式为较大的聚会提供瑞士牛排:瑞士牛排配蓬松的土豆泥,米饭或面条。 胡萝卜,西兰花和青豆是蔬菜的绝佳选择,将牛排放在盘子上,并配以切达干酪,马苏里拉奶酪或帕玛森芝士碎。
变异
- 用14.5盎司的切成丁或炖煮的番茄罐头代替浓缩的番茄汤或番茄浓汤。
食谱标签:
- 牛扒
- 进入
- 美国的
- 平日晚上