Brigitte Wegner / StockFood Creative /盖蒂图片社
- 总计:63分钟
- 准备时间:15分钟
- 做饭:48分钟
- 产量:4至5份
营养指南(每份) | |
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399 | 卡路里 |
19克 | 脂肪 |
45克 | 碳水化合物 |
14克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:4至5份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 399 |
每日价值百分比* | |
总脂肪19克 | 24% |
饱和脂肪10g | 52% |
胆固醇49mg | 16% |
钠1408mg | 61% |
总碳水化合物45克 | 16% |
膳食纤维5克 | 18% |
蛋白质14g | |
钙367mg | 28% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这些调料好的扇贝土豆与基本的白汁相结合,制成奶油可口的砂锅菜。
上菜之前,土豆上切碎的奶酪和一点辣椒粉。 在此食谱中使用切达干酪或格鲁耶尔奶酪。
配料
- 1至1 1/2杯洋葱(切成薄片)
- 4 1/2至5杯土豆*(切成薄片)
- 2茶匙盐(分开)
- 3汤匙黄油
- 2汤匙加1茶匙面粉
- 1 3/4杯牛奶
- 1/8茶匙黑胡椒粉(新鲜研磨)
- 2汤匙欧芹(切碎)
- 1/2至1杯切达干酪或格鲁耶尔丝
- 装饰: 辣椒粉(用于颜色)
做到的步骤
收集成分。
将烤箱预热至400F。在2夸脱的浅砂锅中涂黄油。
将2到3英寸的水倒入中号锅中煮沸; 加入洋葱,土豆片和1茶匙盐。 盖上锅煮5分钟; 排水。
在同一锅中融化黄油; 加入面粉,胡椒粉和剩下的一茶匙盐。 煮,搅拌,煮2分钟。
逐渐搅拌牛奶并煮至变稠,并不断搅拌。 搅拌入香菜。
将土豆和白汁混合; 放入准备好的烤盘中,然后烘烤约35分钟。
将切达干酪或格鲁耶尔奶酪和辣椒粉切碎撒在土豆上,再烘烤3至6分钟,直到奶酪融化。
服务并享受!
小费
- 蜡状土豆可以更好地保持其形状,是扇贝形土豆,焗烤和土豆沙拉的最佳选择。 在此食谱中,请使用新土豆,红皮土豆,圆形白色或紫色土豆。
食谱标签:
- 切达
- 扇贝土豆奶酪
- 小菜
- 美国的