康妮·维纳拉西翁（Connie Veneracion）
- 总计：20分钟
- 准备时间：10分钟
- 做饭：10分钟
- 产量：2杯（2份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 203 | 卡路里 |
| 10克 | 脂肪 |
| 18克 | 碳水化合物 |
| 16克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：2杯（2份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 203 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪10克 | 12％ |
| 饱和脂肪2g | 10％ |
| 胆固醇13mg | 4％ |
| 钠1687mg | 73％ |
| 总碳水化合物18克 | 6％ |
| 膳食纤维6克 | 22％ |
| 蛋白质16g | |
| 钙304mg | 23％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
农历新年长寿面条菜 misua （ miswa 或 mee swa ）是在中国，新加坡，马来西亚，印度尼西亚，越南，菲律宾和台湾的节日（包括农历新年）和特殊场合（例如生日）提供的。
什么是 misua ？ 这是一条细的小麦面条，煮约需五分钟。 煮更长的 味ua ，淀粉会使汤变浓，而面条变湿。 如在亚洲杂货店中出售的那样， 味ua 成卷 包装 。 面条在烹饪过程中急剧膨胀，因此，作为指导，请使用一包服务两包。
配料
- 1汤匙花生油
- 1/2茶匙蒜末
- 2个切成薄片的葱
- 1个西红柿，切成丁
- 将2至3个干木耳蘑菇浸入半杯热水中直至变软，然后切成薄片
- 2至4杯鸡汤
- 1捆 味ua
- 一堆蔬菜（ 小白菜 或
- wom bok 是不错的选择）
- 鱼露，调味
- 黑胡椒，调味
- 1茶匙蚝油
做到的步骤
在锅中加热花生油。 将蒜末，切成薄片的葱和番茄切成丁，直到变软为止。
将切成薄片的木耳蘑菇放入锅中。
倒入鸡汤，煮沸。
添加 味ua 和绿色。 加入鱼露，黑胡椒和蚝油调味。 煮两到三分钟，或者直到面条和蔬菜变软。 关掉暖气。 盖上锅盖，让所有东西在剩余的热量下再煮2至3分钟。
品尝汤。 如果需要，请调整调味料。
服务热。
食谱标签：
- 番茄
- 小菜
- 亚洲人
- 生日
