培根卷贝。 RonTech2000 /盖蒂图片社
- 总计:23分钟
- 准备时间:15分钟
- 做饭:8分钟
- 产量:服务4
营养指南(每份) | |
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966 | 卡路里 |
29克 | 脂肪 |
187克 | 碳水化合物 |
4克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:服务4 | |
每份的量 | |
卡路里 | 966 |
每日价值百分比* | |
总脂肪29克 | 37% |
饱和脂肪5g | 23% |
胆固醇16mg | 5% |
钠544mg | 24% |
总碳水化合物187g | 68% |
膳食纤维1g | 4% |
蛋白质4克 | |
钙105mg | 8% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
鸡尾酒会最喜欢的培根包裹的扇贝易于准备且易于食用(尤其是在喝酒时)。 用培根条包裹的扇贝肉本身就很美味,但是当与柠檬蒜泥蛋黄酱一起蘸酱时可以达到另一个水平。
此食谱本身可作为开胃菜的完美搭配,也可制成任何沙拉的美味佐餐。
配料
- 2汤匙红酒醋
- 2汤匙橄榄油
- 短划线黑胡椒,或调味
- 2磅大新鲜扇贝
- 8片培根
- 对于蒜泥蛋黄酱:
- 1/2杯蛋黄酱
- 1汤匙柠檬皮(1个中度柠檬皮)
- 1汤匙新鲜柠檬汁
- 1瓣大蒜(切碎)
- 1茶匙第戎芥末酱
- 冲盐,还是要尝尝
- 1汤匙扁叶欧芹(切碎)
做到的步骤
将醋,油和黑胡椒放入一个中碗中。 将扇贝加到混合物中,拌匀。 盖好,在室温下静置5至10分钟。
将烤架预热至中高温。 将培根切成三等份。 在每个扇贝周围包裹一块培根,穿上串肉。 每个串应该有3到4个扇贝。
将烤串放在上了油的烤架上,每侧煮3至4分钟。 当扇贝颜色不透明时,将其从烤架上移开。
要准备柠檬蒜泥蛋黄酱,请在适中的碗中将蛋黄酱和柠檬皮,柠檬汁,大蒜,芥末,盐,胡椒粉和欧芹混合。 搅拌以与培根包裹的扇贝结合并食用。 如果需要,可以将配方加倍。 如果要提前制作,请用保鲜膜盖住碗,然后放入冰箱。
小费
- 此食谱仅适用于大扇贝或海扇贝。 海湾扇贝太小,无法准备这种方式。
食谱变化
- 使用枫木培根增加额外的风味,或者将扇贝包裹在pancetta或意大利熏火腿中,以获得美味佳肴。如果没有扇贝,请尝试用虾代替。 包裹在包装纸上的尾巴很好地呈现出来。 您也可以将扇贝放在新鲜的沙拉蔬菜或柠檬米饭上,以获得美味的主菜。 如果要在亚洲风味,请在包裹和烧烤之前,先用红烧酱腌制扇贝。 (您无需为此蘸酱即可。)您也可以烤扇贝而不是烤扇贝,从而更容易烹饪大批量。
食谱标签:
- 培根
- 开胃菜
- 美国的
- 野炊