智利石灰酱配方

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Anonim

Cultura RM独家/ Brett Stevens / Getty Images

  • 总计:20分钟
  • 准备时间:10分钟
  • 做饭:10分钟
  • 产量:约1杯(8份)
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营养指南(每份)
45 卡路里
0克 脂肪
11克 碳水化合物
2克 蛋白
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营养成分
份:大约1杯(8份)
每份的量
卡路里 45
每日价值百分比*
总脂肪0克 0%
饱和脂肪0克 0%
胆固醇0mg 0%
钠27mg 1%
总碳水化合物11克 4%
膳食纤维2g 6%
蛋白质2克
钙53mg 4%
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算得出的,应视为估算值。)

这种辣椒酱是蘸酱的极好佐料,从猪肉烤串和鸡肉嫩肉到法式薄饼都可以淋上。 它也可以制作任何肉类的美味腌料。 选择完全是您的。

配料

  • 2个小小的绿色塞拉诺辣椒(种子,切碎)
  • 1/2杯柠檬汁(新鲜)
  • 2汤匙柠檬皮(2酸橙皮)
  • 1/3杯/ 80 mL鸡汤
  • 1/4杯/ 60毫升香菜(香菜)
  • 2至3瓣大蒜(去皮切成小块)
  • 1茶匙糖
  • 1茶匙盐
  • 少许黑胡椒

做到的步骤

    将所有成分放入食品加工机搅拌机中。 充分混合混合物。

    将酱汁用中火小火煮1-2分钟。 降低热量至慢火再煮5分钟。 偶尔搅拌。 将其从火上移开,冷却5至10分钟后即可食用。

    如果用作腌料,请按照上述说明进行操作,但是在使用前将酱汁冷却30分钟。 腌牛肉6至12小时,鸡肉和猪肉4至6小时,鱼,海鲜和蔬菜30分钟。

    提前制作这种酱汁,并在准备后将其放在冰箱中的密闭容器中保存长达一周。

食谱标签:

  • 胡椒
  • 辣椒石灰酱
  • 美国的
  • 野炊
评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人! 我喜欢它! 感谢您的评分!