麦肯齐·史密斯
- 总计：13分钟
- 准备时间：10分钟
- 做饭：3分钟
- 产量：1份
普罗旺斯芥末是一种非常美味的芥末，通常会被忽略。 这种芥末由第戎基地制成，并与烤红辣椒，大蒜和香草混合，几乎无热量地散发出一吨风味。 在温暖的全麦面包上涂抹一些这种可口的涂抹酱，并在上面撒上营养丰富的菠菜，明亮而活泼的香蒜酱，浓郁而又碎的碎山羊奶酪，甜辣的胡桃木和蛋白质包装的烤肉鸡。
要制作此食谱，我们使用了剩菜拉的烤肉店鸡肉，但您可以完全使用其他蛋白质，例如烤牛排，烤虾或烤鱼。 而且，如果您不吃肉，则可以完全添加烤的波多贝罗蘑菇或一些煎豆腐。
而且，如果您找不到普罗旺斯芥末，需要适应，我们建议尝试将普罗旺斯芥末换成一些非常好的烤红辣椒鹰嘴豆泥，甚至是一些晒干的番茄酱。
配料
- 1个全麦包裹（加热）
- 1汤匙 普罗旺斯芥末
- 1小撮有机菠菜
- 1 1/2汤匙胡椒粉（切成小条）
- 1汤匙 山羊奶酪（碎）
- 1/4杯有机烤肉店鸡（切成薄片）
- 1汤匙 香蒜
做到的步骤
收集成分。
首先在烤箱或烤面包机中加热全麦包裹。 下一步将普罗旺斯芥末涂在包裹的一半上，然后将香蒜酱涂在另一层上。 加入菠菜，上面放上烤鸡，peppadews和碎山羊奶酪。
像炸玉米饼一样卷成两半或折叠即可享用。 最好立即制作此三明治，但如果将其包紧并存放在冰箱中，则该三明治最多可以持续6个小时，然后再浸湿。
服务并享受！
食谱标签：
- 包裹
- 午餐
- 美国的
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