戴安娜·拉特雷（Diana Rattray）
- 总计：65分钟
- 准备时间：20分钟
- 做饭：45分钟
- 产量：1砂锅（6份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 747 | 卡路里 |
| 35克 | 脂肪 |
| 61克 | 碳水化合物 |
| 44克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 一份：砂锅（6份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 747 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪35克 | 45％ |
| 饱和脂肪16g | 80％ |
| 胆固醇127mg | 42％ |
| 钠1338mg | 58％ |
| 总碳水化合物61克 | 22％ |
| 膳食纤维5克 | 17％ |
| 蛋白质44g | |
| 钙516mg | 40％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
培根为这款砂锅鸡散发着烟熏味，而美国奶酪和切达奶酪的组合则使其特别滑腻。
我们在这个砂锅中使用了迷你通心粉（如图）。 肘部或贝壳也可以使用。 并可以忽略培根或将其替换为约1杯切丁的火腿。
配料
- 8盎司迷你通心粉或肘通心粉
- 6至8片培根
- 2汤匙黄油
- 1磅鸡胸肉或鸡块（切成1英寸的块）
- 4个葱（切成薄片）
- 2汤匙通用面粉
- 1 1/2杯牛奶
- 1/2杯鸡汤或更多牛奶
- 1茶匙盐（或调味）
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1/2茶匙干叶百里香
- 8盎司切达干酪（切丝）
- 4盎司美国奶酪（切碎或切碎）
- 1杯冷冻豌豆（解冻）
- 1杯面包屑
- 1汤匙融化的黄油
做到的步骤
按照包装说明在沸腾的盐水中煮意大利面。
给2 1/2至3夸脱的烤盘上油。 将烤箱加热到350F。
在大煎锅或平底锅中，将培根煮至酥脆。 将培根移到纸巾上； 崩溃。
倒入煎锅中的油脂，剩下约1或2茶匙。 将2汤匙黄油加到煎锅中，用中低火煮至煮熟。 加入葱煮1分钟以上。
加入面粉，搅拌至脂肪混合。 逐渐搅拌牛奶，煮熟并搅拌直至略增稠。 加入盐，胡椒粉和百里香。 加入奶酪和解冻的豌豆，以及碎培根。
勺入准备好的烤盘中。
将面包屑和一汤匙融化的黄油混合； 撒在砂锅上。 烘烤25至30分钟，直到馅料变成褐色，并且砂锅起泡。
食谱标签：
- 美国奶酪
- 鸡肉培根砂锅
- 晚餐
- 南部的
