西葫芦和辣椒食谱鸡肉三明治

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Anonim

托马斯·菲拉克摄影/摄影馆/盖蒂图片社

  • 总计:35分钟
  • 准备时间:20分钟
  • 做饭:15分钟
  • 产量:4份
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这些鸡肉三明治非常容易准备和烹饪,并且可以制成美味的午餐或晚餐。

搭配您最喜欢的浇头即可食用。 我们喜欢切碎的西红柿,红洋葱和酸奶油。 鳄梨调味酱,葱切片,莎莎酱和切碎的洋葱都是很好的选择。 在这些墨西哥薄饼中加入热煮熟的米饭和炒豆,即可吃一顿。

配料

  • 2汤匙菜籽油
  • 3个鸡胸肉一半(去骨,切成薄片)
  • 1个中号洋葱(切成楔形)
  • 2瓣大蒜(切碎)
  • 4温和的辣椒(绿色或红色,去籽,切成薄片)
  • 1红甜椒(切成条状切成薄片)
  • 1个绿色甜椒(切成条状切成薄片)
  • 1个西葫芦(切碎,切成条)
  • 8面粉玉米饼(加热)
  • 1/2杯酸奶油
  • 可选:鳄梨调味酱
  • 6至8葱(切碎,切成薄片)

做到的步骤

    用厚煎锅加热油; 将鸡肉条用高火煮熟,搅拌,并不断地将其切碎,持续5分钟,直到煮熟为止。 排干并服务。

    将洋葱,大蒜和辣椒倒入锅中的油中,并用高火炒2分钟。

    加入青椒和西葫芦; 用高火煮4分钟,或者直到蔬菜开始在边缘变黑为止。

    将鸡肉放回锅中,加热直至热腾腾。

    立即搭配温暖的玉米饼,酸奶油,鳄梨调味酱,葱末和切碎的番茄一起食用。

食谱标签:

  • 胡椒
  • 晚餐
  • 墨西哥人
  • 家庭晚餐
评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人! 我喜欢它! 感谢您的评分!