云杉/戴安娜·奇斯特鲁加
- 总计：20分钟
- 准备时间：10分钟
- 做饭：10分钟
- 产量：3杯（3份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 475 | 卡路里 |
| 25克 | 脂肪 |
| 47克 | 碳水化合物 |
| 21克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：3杯（3份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 475 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪25克 | 32％ |
| 饱和脂肪14g | 68％ |
| 胆固醇18mg | 6％ |
| 钠97mg | 4％ |
| 总碳水化合物47克 | 17％ |
| 膳食纤维13克 | 45％ |
| 蛋白质21g | |
| 钙252mg | 19％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
在寒冷的早晨，没有什么比温暖的巧克力饮料更好地温暖您了。 这个墨西哥人的最爱是用茴香调味，再加上piloncillo甜味。
配料
- 1/4杯马莎哈里娜（或1/3杯尼克斯塔尔）
- 2杯温水
- 2杯牛奶
- 1盘墨西哥巧克力，切碎
- 3（1盎司）切碎的锥体piloncillo
- 可选：1撮茴香种子
做到的步骤
收集成分。
云杉/戴安娜·奇斯特鲁加
在一个大锅中，将马萨哈里纳大马鞭子放入温水中搅拌直至完全混合。
云杉/戴安娜·奇斯特鲁加
加入牛奶，巧克力，piloncillo和茴香。
云杉/戴安娜·奇斯特鲁加
慢火煮，然后用意大利式薄饼（搅打饮料的专用工具）搅拌，直到巧克力融化并溶解糖。 如果您没有意大利式蛋卷，请使用打蛋器。
云杉/戴安娜·奇斯特鲁加
服务并享受！
云杉/戴安娜·奇斯特鲁加
食谱标签：
- 巧克力
- 墨西哥人
- 冬季
- 饮料
