普通人一生的睡眠时间超过25年，因此您需要确保床垫能帮助您充分利用这些宝贵的时间。 专家建议您每隔5到10年更换一次床垫，如果您在一个不安的夜晚后感到疼痛，则应该更频繁地更换一次。 但是，当要购买新床垫时，选择的余地是无穷的：从实体店到在线零售商，这些商店可让您自由地试用新床垫，无数的可能性可以使您做出更多的决定。困难。
当您准备好要使用新的床垫时，请花点时间弄清楚自己是背部，侧面还是腹部的卧铺，以及在新床垫中寻找的东西。 为帮助您开始使用，我们已汇总了在线和实体店中最好的购买床垫的地方。
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亚马孙
在亚马逊上购买
在Leesa上购买
在卡斯珀购买
在床上购买浴及其他
在梅西百货购买
在Wayfair上购买
在Mattressfirm.com上购买
在沃尔玛购买
在Sleepnumber.com上购买
积压购买
盖蒂图片社/ Siraphol Siricharattakul EyeEm
为什么坚固性很重要？ 如果床垫太软，则肩膀和臀部等压力点会沉入身体的其他部位，可能导致关节疼痛。 这也可能使上下床变得困难。 另一方面，如果您的床垫太硬，则无法提供足够的压力减轻压力，您可能会觉得好像在岩石上睡觉。
在确定适合您需要的硬度时，您需要考虑您的睡眠姿势（在下面深入讨论）以及体重。 较重的人会沉入床垫深处，因此通常的经验法则是，您的BMI等级越高，床垫应越牢固。 此外，行动不便的人可能很需要牢固的床垫，因为他们更容易上下车。
睡眠姿势
您的睡眠位置通常会决定哪种床垫最适合您，因为不同的位置会对身体的不同部位施加压力。
例如，侧卧的人通常需要柔软的床垫，因为他们的肩膀和臀部正压入地面。 如果床垫太硬，则这些压力点将无法找到压力，这会导致这些区域的麻木和刺痛感。 一些现代床垫专门为侧卧量身定做，臀部和肩膀周围区域较柔软。
胃部卧床者的臀部和骨盆承受很大压力，需要牢固的床垫。 这将防止这些区域下沉到身体其他部位以下，从而在脊柱中形成不自然的弯曲。
靠背睡觉的人在床垫牢固度方面拥有最多的选择，因为这种睡眠位置可以更均匀地分散身体各处的压力，并使脊柱保持人体工程学位置。 这样，后卧枕可以舒适地睡在柔软，中等或坚固的床垫上。
人们睡在一个姿势而伴侣睡在另一个姿势时常常会遇到问题。 多家公司通过提供双区床垫或混合各种硬度来满足您的需求来解决此问题。
温度
您是在晚上趋于温暖吗，还是总会发现自己要伸手去盖毯子？ 您选择的床垫可在您睡觉时调节温度的能力中发挥重要作用。
例如，泡沫床垫在晚上往往会保留大量热量，如果您睡觉时通常很冷，这可能会很有帮助。 弹簧床垫更透气，因此，适合那些在睡觉时变热的人。 如果您正在寻找不会变得太冷或太热的床垫，则最好选择乳胶，因为这些产品在温度调节方面表现出色。
运动
如果您的伴侣在您之前起床或在夜间辗转反侧，您就会知道拥有一个限制运动传递的床垫是多么重要。 在这种情况下，弹簧床垫是最糟糕的，因为您会感觉到伴侣的每一个动作。 对于减少运动传递的产品，请改用记忆泡沫或乳胶床垫。
边缘支持
某些床垫具有更好的边缘支撑性，这是指它们在边缘周围的加固程度。 这很重要，原因有两个。 首先，如果您与伴侣一起睡觉，那么你们俩都不希望自己在夜间滑倒。 其次，当您坐在床垫侧面时，边缘支撑将使您的床垫更稳定。
如果您要购买弹簧床垫或泡沫床垫，则需要检查边缘是否以某种方式加固，因为这些材料更容易在侧面下垂。
亲自测试
尽管今天有很多人选择在线购买床垫，但仍有一些情况下您可能需要亲自测试产品。 例如，如果您不知道哪种床垫紧实度适合您，那么最好尝试一下。 同样，如果您要在新床垫上花费很多钱，则需要确保它的制造舒适。
另一方面，如果您已经知道自己喜欢哪种类型的床垫材料和硬度，您可能会觉得不需要进行测试，并且可能会找到可以节省金钱的在线选择。
床垫种类
泡沫
泡沫床垫在当今非常流行，人们尤其喜欢记忆泡沫，它可以贴合您的身体，有效地减轻脊椎的压力。 因此，这是腰背或关节痛患者的流行产品。
泡沫床垫可让您安静地入睡，几乎没有运动传递。 另外，主要好处之一是它们可以整夜保持您的脊柱正确对齐，从而减轻疼痛。
但是，泡沫床垫往往会很烫，因为这种材料呼吸不好，而且也很重。 如果您担心泡沫床垫太热，则可能需要考虑注入凝胶的泡沫，因为这种材料的散热性更好。
通常，泡沫床垫的价格在$ 800到$ 1, 000之间，但您可以找到价格更低或更高的选择。 比较价格不同的型号时，请记住，通常使用质量更好的泡沫制造更昂贵的产品，这种泡沫会持续更长的时间。
内在的春天
内置弹簧是床垫的原始材料-您的父母可能长大后就睡在这种产品上，该产品在床垫内具有相互连接的钢卷系统。
如今，内弹簧床垫使用不同的弹簧形状，设计，线圈规和线圈密度来提供不同程度的支撑。 这种类型的床垫通常价格适中，并且提供凉爽的睡眠表面，因为空气可以在线圈之间循环。
但是，内弹簧床垫可能很吵闹，无法提供平缓的压力点，并且不能很好地吸收运动。 另外，由于它们通常很便宜，因此许多人抱怨弹簧床垫的使用寿命不及泡沫床垫。 当您购买内置弹簧床垫时，您可能会发现价格从600美元到1200美元不等。
口袋线圈
袖珍线圈式床垫是床垫领域的后起之秀。 您可以将它们视为内置弹簧的新改进版本。 在这些产品中，钢卷被单独包装，提供了更好的支撑并降低了噪音。
由于线圈的连接方式不像内置弹簧床垫那样，因此袖珍线圈可以更好地贴合人体，减少运动传递。 喜欢记忆泡沫支持但不喜欢被卡住的人通常会喜欢袖珍线圈式床垫。 这些床垫的价格范围很广，根据制造商的不同，价格低至300美元，高至2, 000美元。
胶乳
乳胶床垫具有多种优点，并且缺点少，但由于价格高昂，常常被人们忽视。 天然乳胶来自橡胶树，它是一种环保，不含化学物质的材料，让您睡个好觉。 但是，请注意合成乳胶，它不能提供与天然乳胶相同的好处。
是什么让它如此出色？ 这种环保材料可提供卓越的压力点缓解效果，非常适合调节温度，自然具有低过敏性，并且具有出色的运动隔离性。 此外，这些床垫非常耐用，有时可持续长达20年。
但是，您可能会想到，这些床垫非常昂贵，起价约为1, 500美元。 尽管人们普遍认为乳胶床垫是一项值得的投资，但对于许多人来说，乳胶床垫并不在预算之列。
可调空气
可调节的气垫（不要与常规的气垫相混淆）不像其他类型的气垫那样容易获得，但是由于其独特的优势值得一提。
这些床垫的不同之处在于它们具有内部气室，可以通过电动泵添加或去除空气来进行调节。 这使您可以自定义牢固度和支撑力，甚至可以调整床身两侧的单独区域。
许多人喜欢可调节的空气床垫，因为它们是情侣的理想选择，您可以随时自定义支撑。 但是，不利的方面包括高成本和维护所需的维护费用，以使您的可调式气垫保持良好的状态。 一般而言，可调节的空气床垫起价为1, 500美元左右，然后开始上涨。
杂种
要获得多种床垫材料的好处，您可能需要研究混合床垫。 当今有各种各样的混合动力车，所有这些混合动力车都使用线圈，泡沫和乳胶的各种组合来创造独特的睡眠体验。
由于混合床垫使用了多层材料，因此通常可以非常有效地塑造身体轮廓并减少运动传递。 不利的一面是，有太多的混合动力车可供选择，很难确定哪一种适合您，尤其是在没有试用它们的情况下。
混合床垫的价格范围很广，根据材料和制造商的不同，起价仅为几百美元，有的甚至高达数千美元。
盒装床垫
不利之处在于，盒式床垫通常需要花费一些时间才能安装好，因为它们需要真空密封才能运输，并且需要重新充气回正常大小。 此外，一些顾客抱怨说，初次安装盒式床垫会产生异味。 但是，这在很大程度上取决于您选择的品牌。 盒装床垫的价格不一，从100美元到1, 000美元不等。
枕头上衣
如果将床垫描述为枕头上衣，则仅是指位于主床垫顶部的另一层缓冲层。 枕罩为床垫增添了额外的舒适感和舒适感，但它们也会使床垫变厚。
水床
在1970年代和80年代，水床风靡一时，但如今它们已不那么普遍了。 这种类型的床垫充满水，因此贴合您的身体，对关节的压力很小甚至没有。 许多人喜欢水床给您漂浮的感觉，这可能会很放松。
但是，水床的不利之处在于它们几乎不为您的脊椎或关节提供支撑，从长远来看，这可能会导致不适。 它们还容易泄漏，不仅会损害您的家具，还会损害房屋的结构完整性，这就是为什么在许多公寓建筑中都禁止使用它们。
今天仍然有一些可用的水床，但是您可能需要去一家专门的零售商那里找水床。
品牌/制造商
当您购买床垫时，请留意这些常见的品牌名称。
塞尔塔
Serta是美国最大的床垫品牌，您很可能会在出售床垫的任何商店中找到出售的产品。 从廉价的内置弹簧到盒装床垫，再到价格昂贵的定制泡沫，这家公司都能做到。
西蒙斯
另一个普通的床垫公司Simmons还生产BeautyRest，ComforPedic和TruEnergy等品牌。 基本型号的价格从500美元左右开始，特殊产品的价格甚至高达数千美元。
西莉
Sealy是另一家大型床垫制造商，它也生产Basset和Stearns&Foster系列。 Sealy因其矫形床垫而闻名，该床垫被冠以Posturepedic品牌。
睡眠数
如果您正在寻找可调节的气垫床，那么您可能最终会选择Sleep Number产品。 这些特殊床垫虽然不便宜，但由于其可调节性和耐用性而在消费者中备受推崇。
蛋ur
Tempur-Pedic是另一个专业床垫品牌，但该品牌专门生产记忆泡沫产品。 Tempur-Pedic床垫的价格一般在1200美元以上，但受到消费者的欢迎，并获得了忠实的追随者。
卡斯珀
Casper可以说是最知名的在线床垫公司，也是最受好评的床垫公司之一。 他们只提供了三种型号，基本选件的起价为600美元左右，实际上他们有一些实体店，您可以在购买前测试产品。
亚麻温泉
Linenspa得益于其超实惠的床垫，该床垫可在网上或通过多家主要零售商进行销售。 Linenspa的许多产品都是混合产品，虽然价格无与伦比，但许多评论家表示，这些床垫随着时间的推移不能很好地支撑住。
质保
您可能会惊讶地发现，大多数床垫都具有10年以上的保修期，但是与任何保修期一样，了解覆盖范围和不覆盖范围也很重要。
通常，大多数床垫保修都涵盖制造商的缺陷。 下垂或下沉是保修范围内最常见的问题之一，但请记住，这种下垂必须满足某些条件。 此外，大多数保修将涵盖断裂或弯曲的线圈以及裂开的接缝。
但是，床垫上的正常磨损可能不在保修范围之内，并且还有几件事会使保修无效。 例如，许多床垫担保规定，您必须用弹簧盒或床架适当支撑床垫，遵守严格的旋转时间表，并避免弄脏。 如果您没有执行任何这些操作，则即使问题似乎无关，您的保修也不再有效。 一旦考虑了这些因素，就可以很明显地看出，提供20年保修似乎并不重要。
试用期
如果您是在线购买床垫，则可能会发现您获得了无风险的试用。 此产品使您可以在家中舒适地测试床垫，通常需要90天或更长时间。 您可以在此期间评估床垫，确定是否要保留床垫，如果确定床垫不合适，则会退还您的钱。
如果您要参加试用期，则需要牢记一些注意事项。 首先，大多数公司要求您在决定退还床垫之前在床垫上睡至少30天（或其他设定的时间），因为这会使您的身体有时间适应新床垫。
此外，如果您决定退还床垫，则该过程与退回衣服不一样。 您的床垫可能被真空密封在一个盒子里，几乎不可能将产品卷起来运输。 因此，大多数在线床垫公司都会安排取货，或者会向您提供有关如何将床垫捐赠给当地慈善机构的说明。
