莫莉·沃森
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第一件事：粉碎那颗橄榄
莫莉·沃森
从整个橄榄开始-绿色或黑色，油腌或盐水腌制，任何不带核的橄榄都可以。 没错：任何内部仍有凹坑的橄榄都可以用同样的方法去凹坑。 （很明显，对，您不需要去塞满橄榄的橄榄吗？我们都看到了，对吗？如果您尝试去塞满橄榄的橄榄，您最终会陷入混乱！）
粉碎它们。 是的，您要捣碎橄榄。 最好一次做一个，但是根据您的工具，耐心和对完美的渴望，您可以分组进行。
使用大刀片（如图所示）的平整侧面，肉块，小煎锅或其他笨重的平坦表面（即使以正确的方式产生，即使杯子的底部也可以）将橄榄轻轻但牢固地捣碎。 您需要用力，摆脱被压抑的攻击是可以的，但是您不想粉碎橄榄（或者说是坑）。
轻柔但牢固的粉碎过程应产生出一种橄榄，看起来像上图所示的橄榄：仍然有些橄榄形，整体但沿一个出现的接缝裂开。 如果橄榄尚未弹出，请重试。 如果不是“开放”，您将无法进入维修区！
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从橄榄去除坑
莫莉·沃森
粉碎应该实质上已经释放了橄榄在果核上的保持力。 坑应该立即弹出，或者最多，您需要轻松地将其拔出。
有时候，橄榄会粘在基坑上，但是再次，实验应该显示出正确的压力，可以用您选择的工具施加
所以，现在您有一个去核的橄榄。 恭喜你！ 该怎么办？ 添加到沙拉或开胃小菜中，以便轻松食用或剁碎，并添加到金枪鱼橄榄雀跃通心粉或花椰菜通心粉等菜肴中。
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奖金提示
莫莉·沃森
请注意，如果您不小心将橄榄以这种方式去掉，将会有点…被扭曲。 稍加注意，橄榄就可以完美地去核，可以将其塞满或完全使用。 使用时要少用一点，如果您打算将它们切片，切碎或捣碎，则最好使用此方法。 对于看上去真正质朴的去核橄榄，您需要以这种方式购买，或购买橄榄小馅饼。
稍加练习，您就可以将它们粉碎得足够近，从而可以轻松地将底坑拉出，同时使橄榄看起来不会显得太破旧。
如果您想将它们切成酱或将它们捣成糊状，那就继续捣碎吧-这很有趣，并且如果您有需要的话，可以有点攻击性！
