戴安娜·拉特雷(Diana Rattray)
- 总计:47分钟
- 准备时间:12分钟
- 做饭:35分钟
- 产量:服务8
营养指南(每份) | |
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744 | 卡路里 |
30克 | 脂肪 |
77克 | 碳水化合物 |
40克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:服务8 | |
每份的量 | |
卡路里 | 744 |
每日价值百分比* | |
总脂肪30克 | 38% |
饱和脂肪16g | 79% |
胆固醇117mg | 39% |
钠335mg | 15% |
总碳水化合物77克 | 28% |
膳食纤维5克 | 19% |
蛋白质40克 | |
钙219mg | 17% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
用通心粉或其他大型管状通心粉制作此砂锅通心粉。 将这种美味的通心粉烤与撒上的沙拉和大蒜面包一起食用,是一顿完美的家庭用餐。
配料
- 16盎司ziti或其他大型管状意大利面
- 1汤匙橄榄油
- 1磅瘦牛肉
- 1杯切碎的洋葱
- 1个甜椒(切碎)
- 4至6盎司切成薄片的蘑菇
- 1罐(25盎司)意大利面酱
- 1罐(10 3/4盎司)蘑菇汤奶油
- 1罐(14.5盎司)西红柿丁
- 盐和胡椒粉调味
- 4杯切碎的马苏里拉奶酪或马苏里拉和切达干酪的组合
做到的步骤
给13x9x2英寸的烤锅涂油脂。 将烤箱加热到350F。
按照包装说明,在沸水中煮意大利面。 排干并用热水冲洗。
在大煎锅中,用中火加热橄榄油。
将牛肉末棕色约5分钟。 加入洋葱,青椒和蘑菇,继续烹饪,经常搅拌,直到牛肉不再是粉红色并且蔬菜变嫩。
加入意大利面条酱,蘑菇汤奶油和切成丁的西红柿。 煮,搅拌,直到变热。 加入盐和胡椒调味。
将面食的一半撒在准备好的烤盘中。 将一半的酱汁倒在面食上,然后倒入一半的奶酪。 重复其余的意大利面,酱汁和奶酪。
烘烤20至30分钟,直到热腾腾。
食谱标签:
- 奶酪
- 义大利文
- 家庭晚餐
- 意大利面