鲁普·蒂娜(Rupp Tina)/盖蒂图片社
- 总计:35分钟
- 准备时间:5分钟
- 做饭:30分钟
- 产量:2份
营养指南(每份) | |
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794 | 卡路里 |
40克 | 脂肪 |
29克 | 碳水化合物 |
72克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:2份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 794 |
每日价值百分比* | |
总脂肪40克 | 51% |
饱和脂肪19g | 96% |
胆固醇238mg | 79% |
钠1032mg | 45% |
总碳水化合物29克 | 10% |
膳食纤维3g | 9% |
蛋白质72g | |
钙200mg | 15% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
威士忌酱做这道菜。 如果您没有烤架,请使用烤箱烤鸡。 这是著名连锁餐厅的模仿食谱。
经托德·威尔伯(Todd Wilbur)(企鹅)的 《绝密食谱》 许可,转载了该 食谱 。
配料
- 对于威士忌胡椒酱:
- 1汤匙黄油
- 2汤匙白洋葱(切碎)
- 2杯牛肉汤(或罐装牛肉汤)
- 1/4茶匙黑胡椒
- 1瓣大蒜(压榨)
- 2汤匙威士忌
- 1个葱(切碎)
- 1茶匙玉米淀粉
- 1汤匙水
- 对于胡椒牛排:
- 1沙朗牛排(16盎司,切成两半)
- 2茶匙黑胡椒
- 2汤匙黄油
- 盐,调味
做到的步骤
开火烧烤。
在平底锅或深煎锅中,通过加热将黄油中的白洋葱炒熟,制成胡椒酱。 在大约3分钟内,洋葱将开始变成棕色。
将1杯牛肉汤加到洋葱上。 在这一点上也加入破裂的黑胡椒和大蒜。 继续用中高火煮,直到减少一半左右。
在酱汁中加入威士忌,大葱和剩余的1杯牛肉汤,并在准备牛排时用小火慢炖。
在牛lo牛排每一面的整个表面上撒上1/2茶匙的胡椒粉,并压入牛排,使其粘在一起。
用中火将2汤匙黄油在大煎锅中融化。 将牛排放入融化的黄油中,然后在牛排的每一侧烧灼1 1/2至2分钟,或直至变成褐色。
当烧烤又好又热时,每面烤牛排3至5分钟,或者直到完成您喜欢的烧烤为止。 牛排在烤时稍加盐。
当牛排即将完成时,将玉米淀粉和一汤匙水放在一个小碗中。 搅拌直至玉米淀粉溶解。
从火上取下调味料,然后加入玉米淀粉。 将锅放回锅中,继续低火煮至酱汁增稠至所需的稠度。 将牛排蘸上胡椒酱即成。
资料来源:Todd Wilbur(企鹅)
经许可转载。
食谱标签:
- 胡椒
- 进入
- 美国的
- 秋季