云杉
- 总计:20分钟
- 准备时间:10分钟
- 做饭:10分钟
- 产量:4至5打(48至60份)
营养指南(每份) | |
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123 | 卡路里 |
8克 | 脂肪 |
11克 | 碳水化合物 |
3克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:4至5打(48至60份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 123 |
每日价值百分比* | |
总脂肪8克 | 10% |
饱和脂肪3g | 17% |
胆固醇23mg | 8% |
钠77mg | 3% |
总碳水化合物11克 | 4% |
膳食纤维1g | 3% |
蛋白质3克 | |
钙18mg | 1% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
牛仔饼干拥有一切! 它们是用花生酱,燕麦片,巧克力片和山核桃或花生制成的。
这些美味的牛仔饼干是所有午餐盒的完美补充,或者使它们适合您的孩子在学校的烘焙销售,家庭便当,周末零食,或者完全没有理由。
饼干也很通用。 有关其他一些成分的想法,请参见提示和变体。
配料
- 1 1/2杯面粉
- 1茶匙小苏打
- 1/2茶匙发酵粉
- 3/4茶匙盐
- 1杯黄油(软化)
- 1杯花生酱
- 1杯砂糖
- 1杯包装的浅红糖
- 1茶匙香草精
- 2个大鸡蛋
- 2杯速煮燕麦
- 2杯半甜巧克力块(或薯片)
- 1杯花生(切碎;或山核桃)
做到的步骤
收集成分。
云杉
将烤箱预热至350 F.用羊皮纸或硅胶垫在烤盘或烤线上稍加油脂。
云杉
混合面粉,小苏打,发酵粉和盐。
云杉
在一个大的搅拌碗中,将黄油和花生酱与颗粒状的红糖一起打成奶油。
云杉
打入香草和鸡蛋直至光滑。
云杉
搅拌面粉混合物。
云杉
然后加入燕麦,巧克力片和花生或坚果。
云杉
将一茶匙饼干面团滴到准备好的烤盘上。
云杉
烘烤10分钟,直到变成浅褐色。
云杉
将饼干存放在密闭的容器或食物存储袋中。
食谱变化
- 用糖果涂层的巧克力块或花生酱块代替一半的半甜巧克力块。 代替切碎的花生或山核桃,使用碎木片;在饼干中使用葡萄干或葡萄干代替巧克力。
食谱标签:
- 巧克力
- 甜点
- 美国的
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