咖喱的定义,营养和历史

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“咖喱”一词具有三种不同的含义。 它可以指代称为“咖喱粉”的香料或香料混合物,即实际的咖喱叶,也可以指代在多种文化和世界各地烹饪的“咖喱”菜。 咖喱(这道菜)通常包括咖喱香料混合物或用于构成混合物的那些香料。

由于在三个不同的事物上使用了相同的单词,因此在咖喱方面可能会引起很多混乱。 但是,一旦全部解释和理解,您将不会在购物,订购或烹饪咖喱上遇到任何问题。

咖喱历史

咖喱一词来自印度泰米尔语中的“ Kari”一词,因此咖喱被认为起源于印度。 有趣的是,也有证据表明英国厨师早在理查德二世统治期间的1300年代就开始咖喱。 当然,克里斯托弗·哥伦布(Christopher Columbus)在与东方的贸易中无意中帮助了咖喱的传播和发展。 他不仅将咖喱带到了其他国家,而且还把辣椒从西方运到印度,然后将其掺入菜中。

在哥伦布来到印度之前,咖喱并不是我们今天所认识的那种辛辣的菜。 泰国咖喱也是如此,泰国咖喱最初是用黑白胡椒粉代替辣椒调味的。 如今,辣椒已在世界各地种植,并已成为咖喱菜的重要组成部分。

咖喱菜

现在被称为咖喱的菜种类繁多,遍及全球,以至于其定义必须保持开放性,以包括众多美食和烹饪风格。 如今,咖喱简单地指任何带有用肉和/或蔬菜烹制的调味酱的菜。 它通常与米饭一起食用,但也可能伴有面包,通常是扁平面包,如烤肉饼或na饼。 咖喱在世界许多国家/地区生产,包括印度,泰国,马来西亚,印度尼西亚,斯里兰卡和英国。

咖喱可以是干的或湿的。 干咖喱用很少的液体煮熟,形成一盘将香料混合物中的成分包被的菜。 湿咖喱通常包括酸奶,椰奶或奶油(以及其他配料),产生酱汁或肉汁。 咖喱种类繁多,包括从肉,鸡肉,鱼到蔬菜的各种配料。 颜色和风味取决于咖喱的来源以及食谱中的香料种类。 例如,泰式黄咖喱包括黄辣椒。 泰国绿咖喱酱以柠檬草,绿色辣椒,香菜和葱为特色。

咖喱香料,又名咖喱粉

咖喱是一种常见的香料,在大多数超市的香料过道中都出售,颜色呈金黄色。 用于制作各种咖喱味的菜肴。 咖喱虽然看起来和听起来像是一种香料,但实际上是各种东方/亚洲香料的混合物,包括香菜,小茴香,姜黄,姜,丁香等。

更复杂的是,还有一种咖喱厂,可以生产出闻起来像咖喱的咖喱叶。 在印度,这种叶子可用于各种咖喱和其他菜肴。 但是,请注意,您无需使用这种香料即可制作出美味的咖喱。 实际上,大多数咖喱并不要求咖喱叶,而且当被问到时,世界上大多数优质咖喱厨师都不会使用(甚至可能不知道)这种香料。

咖喱营养

由于有许多不同的新鲜和干燥香料,因此其中所含的咖喱(香料和菜肴)可能对您非常有益。 姜黄,小茴香和香菜(大多数咖喱的三种主要成分)是抗炎和天然清洁剂,可增强我们的身体并使之排毒。

咖喱这道菜时,根据制作方式的不同,可能有两个缺点:它可能含有很多脂肪(多少取决于厨师),并且可能含有大量的钠。 但是,如果您在家中遵循良好的食谱,则可以确保这两个组成部分与您的饮食关注和目标保持平衡。