麻油蜂蜜芥末沙拉酱食谱

云杉

• 总计：5分钟
• 准备时间：5分钟
• 烹调：0分钟
• 产量：1/3杯（4份）

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营养指南（每份）
56	卡路里
1克	脂肪
12克	碳水化合物
1克	蛋白

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营养成分
份：1/3杯（4份）
每份的量
卡路里	56
每日价值百分比*
总脂肪1克	1％
饱和脂肪0克	0％
胆固醇0mg	0％
钠165mg	7％
总碳水化合物12克	5％
膳食纤维1g	3％
蛋白质1克
钙8mg	1％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

这种麻油蜂蜜芥末酱是一种健康的自制沙拉酱，使用麻油代替橄榄油或其他油。 如果您正在寻找使用大麻籽油的创新方法，这种油最好不加热就使用，那么沙拉酱是理想的选择。 用龙舌兰花蜜代替蜂蜜制成这种大麻油沙拉酱素食主义者-我已经尝试了两种方法（用龙舌兰和蜂蜜），而且总是很好。 这种麻油蜂蜜芥末酱是我目前最喜欢的沙拉酱。

请注意，由于此食谱使用了一些第戎芥末酱，因此它不是生食食谱，但是它很接近而且很健康，一些生食饮食从业人员的确允许少量调味品，例如芥末酱。 无论哪种方式，都很好吃，所以请尽情享受！

配料

• 1/4杯大麻油或大麻油与另一种油的混合物
• 2汤匙苹果醋
• 可选：1/2茶匙酱油（或布拉格的液体氨基酸）
• 2汤匙第戎芥末酱（或其他芥末酱）
• 2汤匙蜂蜜
• 冲盐（调味）

做到的步骤

将所有成分搅拌均匀，直至充分乳化。

调整调味料以调味。 您可能希望在调味料中多加些盐或甜味剂，因此请调整用量。 我个人省略了盐和胡椒粉，因为我更喜欢这种食谱，使其更甜。

食谱标签：

• 素食面
• 小菜
• 美国的

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！