clg20171
- 总计:2小时15分钟
- 准备时间:105分钟
- 做饭:30分钟
- 产量:4份
营养指南(每份) | |
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303 | 卡路里 |
17克 | 脂肪 |
33克 | 碳水化合物 |
5克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:4份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 303 |
每日价值百分比* | |
总脂肪17克 | 22% |
饱和脂肪9g | 47% |
胆固醇38mg | 13% |
钠388mg | 17% |
总碳水化合物33克 | 12% |
膳食纤维2g | 8% |
蛋白质5克 | |
钙139mg | 11% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
德国人经常在晚餐时不使用传统的咸味食品,而用面条或饺子填满了水果蜜饯和香草酱。 美国人可能会称其为“不吃顿饭,只切甜点”。
这些饺子是用加糖的牛奶煮的,在底部用焦糖色调味,使它们的口感柔和而耐嚼。 他们游入的浓郁,奶油状的香草酱确实使它们脱颖而出。
配料
- 1 1/8茶匙活性干酵母(1/2信封,内含2 1/4茶匙)
- 4汤匙糖(分开)
- 1/4杯水(不冷的110 F)
- 3/4杯牛奶(不冷的110 F)
- 4汤匙融化黄油(分开)
- 1/4茶匙盐
- 2 1/4至2 1/2杯过筛的通用面粉(如有必要,还可以过滤更多)
- 1/2杯牛奶(冷)
做到的步骤
收集成分。
将酵母和1汤匙糖溶解在温水中。 让混合物静置5分钟或直到起泡。
在一个碗中,搅拌1汤匙糖,温牛奶,2汤匙融化的黄油和盐,直到糖和盐溶解为止。
将起泡的酵母混合物添加到牛奶混合物中,然后添加2 1/4杯面粉,搅拌直到形成光滑的面团。 根据需要添加额外的面粉,直到面团可以变成软球。
将面团倒在面粉板上,揉5分钟。
轻轻润滑或喷洒碗并将面团放入其中。 松散地盖上盖子,使面团在温暖的地方升起,直到面团翻倍,大约45分钟。
将面团向下冲压,分成12块,然后将其切成小球。
将球彼此分开2英寸,放在稍稍上油的烤盘上,用干净的毛巾盖上,在温暖的地方升起,直到翻倍,大约45分钟。
将剩下的2汤匙黄油融化在10英寸长煎锅或盖紧锅中。
搅拌剩余的两汤匙糖和冷牛奶,煮沸。
降低热量,将饺子放在平底锅和锅盖中。
炖25分钟而不偷看,然后检查。
继续煮,直到饺子吸收了所有液体。
从火上移开,但保持温暖直至上菜。
配上香草酱和酸果蜜饯,即热,底部朝上。
请享用!
提示
- 如果有剩菜,请将其放在盘子底部朝上,并用干净的毛巾而非塑料盖住。 吃冷或在烤箱中重新加热,并在24小时内食用以获得最佳质量。
食谱标签:
- 酱
- 早午餐
- 德语
- 生日