沙拉三明治滑块:完美的鹰嘴豆馅饼

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Anonim

安妮塔·舒克特(Anita Schecter)

  • 总计:2分钟
  • 准备时间:1分钟
  • 做饭:1分钟
  • 冷藏:15分钟
  • 产量:4份
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夏天快到了,这意味着有很多汉堡,热狗和滑梯。 但是,那些喜欢不吃肉的人呢? 这些鹰嘴豆沙拉三明治滑块非常香脆可口,很快就会被人群中的吃牛肉者所吞噬。 配上凉爽,清爽的黄瓜和细细的芝麻酱酱,它们非常容易食用。

配料

  • 对于滑块:
  • 8个滑块尺寸的卷
  • 1英式(无籽)黄瓜(去皮切丁)
  • 芝麻酱(食谱如下)
  • Amba酱(可在特色食品商店购买或代替您最喜欢的芒果酸辣酱)
  • 对于沙拉三明治:
  • 1杯鹰嘴豆罐头(冲洗后沥干)
  • 1/2洋葱(去皮)
  • 2瓣大蒜(去皮)
  • 3汤匙香菜(切碎)
  • 2汤匙欧芹(切碎)
  • 1茶匙孜然粉
  • 1茶匙发酵粉
  • 1/2茶匙盐
  • 1/4茶匙黑胡椒
  • 1/4杯通用面粉
  • 可选:少许红辣椒片(或调味)
  • 菜籽油(用于油炸)
  • 对于芝麻酱:
  • 1/4杯芝麻糊
  • 1/4杯水
  • 2汤匙柠檬汁
  • 1瓣大蒜(切碎)
  • 短划线盐(或调味)
  • 短划线胡椒粉(或调味)

做到的步骤

    收集成分。

    加入鹰嘴豆,洋葱,大蒜,香菜,欧芹,小茴香,发酵粉,食盐,黑胡椒,面粉和红辣椒片,制成沙拉三明治。 搅成泥直到混合物基本上是光滑的,但不必完全光滑。 冷藏约15分钟。

    沙拉三明治基地冷却时,将芝麻糊,水,柠檬汁,蒜末,盐和胡椒粉放入碗中,制成芝麻酱。

    将2到3英寸的低芥酸菜籽油加到一个大锅或深锅中,使其温度达到350F。

    将沙拉三明治切成小球,约1盎司。 每个(我用饼干勺),轻轻地放入热油中。 煎约2分钟,然后轻轻旋转滚珠,继续在所有面上煎炸。 沙拉三明治球在周围呈金黄色时就完成了。

    用开槽的勺子从油中取出,放在纸巾上沥干。

    通过在每个卷的底部放一点amba酱来准备滑块,然后添加一个沙拉三明治球,然后用手掌轻轻将其粉碎。 上面放一些黄瓜丁和细细的芝麻酱汁。

食谱标签:

  • 鹰嘴豆
  • 开胃菜
  • 中东
  • 回到学校
评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人! 我喜欢它! 感谢您的评分!