简单的火鸡和米饭砂锅食谱

简单的土耳其和砂锅饭。

云杉

• 总计：50分钟
• 准备时间：10分钟
• 煮40分钟
• 产量：1砂锅（4份）

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营养指南（每份）
1172	卡路里
39克	脂肪
55克	碳水化合物
142克	蛋白

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营养成分
一份：砂锅（4份）
每份的量
卡路里	1172
每日价值百分比*
总脂肪39g	50％
饱和脂肪10g	49％
胆固醇452mg	151％
钠1066mg	46％
总碳水化合物55克	20％
膳食纤维4克	13％
蛋白质142g
钙103mg	8％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

这种简单的火鸡和米饭砂锅是使用剩余火鸡的绝佳方法。 如果您碰巧还剩下肉汁，则将一些肉汁加入酱汁混合物中，使其更具风味。

浓缩汤使食谱成为一顿简便的菜。 使用芹菜奶油或蘑菇汤奶油。

在烘烤之前，您还可以在切碎的切达干酪上撒一些容易的砂锅菜。

配料

• 2杯火鸡（切丁）
• 2杯米饭
• 1/4杯青椒（切碎）
• 1/2杯切碎的洋葱（切碎）
• 可选：1个（3至4盎司罐装）切成薄片的蘑菇（沥干）
• 1（10 3/4盎司罐装）浓缩蘑菇汤奶油或芹菜奶油
• 1/4茶匙大蒜粉
• 盐和现磨黑胡椒粉（调味）

做到的步骤

收集成分。 将烤箱预热至350F。



土耳其大米砂锅的成分。 云杉

将所有东西放在一个大碗里。



结合所有成分。 云杉

将混合物倒入涂有油脂的1 1/2夸脱砂锅中。



将汤匙混合物倒入砂锅中。 云杉

盖上盖子并烘烤30至40分钟，直到起泡为止。



盖上盖子并烘烤。 云杉

服务并享受！

食谱变化

• 要获得其他颜色和风味，请加入一小罐沥干并切成丁的甜椒或几汤匙切碎的红甜椒。对于黄油面包屑馅料，将1杯柔软的细面包屑与2汤匙融化的黄油混合在一起。 烘烤前撒在砂锅上，用切丁的鸡肉代替火鸡做砂锅，再加几汤匙的培根，在砂锅上放上烤银杏仁，然后再做些酥脆。

食谱标签：

• 胡椒
• 进入
• 美国的
• 家庭晚餐

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