云杉
- 总计：15分钟
- 准备时间：5分钟
- 做饭：10分钟
- 产量：8个烙饼（8份）
烙饼是迄今为止英国食品中最受欢迎的烤盘之一。 可能是因为它们制作起来如此快捷，容易并且营养丰富。 烙饼的样式很多，几乎将坚果，种子，水果和燕麦片与金黄糖浆和少许黄油结合在一起。
烤箱没有烘烤，只有一点炉灶烹饪。 该烙饼基于牛奶什锦早餐，并包含大量您想要的坚果，种子或水果，请遵循以下措施使用体积（使用玻璃量杯）而不是重量。 使用此配方，您可以自由创作具有自己喜欢口味的烙饼。
配料
- 1杯中型燕麦粥
- 3杯坚果和种子
- 1杯干果（蔓越莓，葡萄干，苏丹娜）
- 8汤匙蜂蜜（流鼻涕）
- 1盎司深红糖
- 4盎司无盐黄油
做到的步骤
收集成分。
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在炉子上加热一个大的深锅。 加入燕麦，坚果和种子的混合物（不要添加任何水果），煮5分钟，不断搅拌以烘烤原料。 注意不要燃烧。 混合物应为金棕色。
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从火上移开并冷却。
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将蜂蜜，深红糖和黄油放入锅中。 用中火将这些融化在一起，以完全溶解糖。
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再用小火再煮5分钟，注意不要燃烧。 关掉火，放在一边。
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将烤制的配料与融化的黄油混合物和水果混合，以形成坚硬的面团。
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给8 x 8英寸的方形蛋糕罐涂油脂，并在底部衬上一张烘焙纸。 用力均匀地将烙饼混合物按入锡罐中，确保进入角落。
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在烙饼中切出正方形和长方形，然后将锡罐放入冰箱，放置几个小时以使其凝固。
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烙饼可以很好地保持在不透气的罐子中。
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请享用！
食谱变化
- 将苹果干，梨干和杏干（切成小块）与蔓越莓干（共制作1杯）混合。橘子果酱是苦橙味的另一种可爱添加。 但是，它的糖更多。 将1杯脱水的椰子混入亚麻，芝麻，南瓜和葵花籽（共3杯）中。如果需要额外的纤维，请用一些小麦胚芽代替一些种子。
食谱标签：
- 酒吧饼干
- 小吃
- 英国人
- 野餐
