戴安娜·拉特雷(Diana Rattray)
- 总计:15分钟
- 准备时间:15分钟
- 烹调:0分钟
- 产量:1杯(1份)
营养指南(每份) | |
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119 | 卡路里 |
0克 | 脂肪 |
32克 | 碳水化合物 |
2克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:1杯(1份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 119 |
每日价值百分比* | |
总脂肪0克 | 1% |
饱和脂肪0克 | 0% |
胆固醇0mg | 0% |
钠162mg | 7% |
总碳水化合物32克 | 12% |
膳食纤维5克 | 18% |
蛋白质2克 | |
钙65mg | 5% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这种简单的莎莎酱是一种美味佳肴,几乎可以与任何餐点搭配食用。 它是菠萝,红洋葱和红甜椒的简单组合。 您可以添加切碎的新鲜香菜,但如果您不是粉丝,可以随时将其忽略。
热带风味使莎莎酱更适合搭配鱼或海鲜。 鸡肉,猪肉或火腿也很适合。
配料
- 1杯菠萝(新鲜,切丁)
- 2汤匙洋葱(红色,切碎)
- 2茶匙香菜(切碎)
- 2汤匙甜椒(甜红色,切碎)
- 1汤匙柠檬汁
- 1破盐
做到的步骤
收集成分。
结合所有成分。
盖上盖子并冷藏,直到上菜为止。 约1杯。
请享用!
食谱标签:
- 胡椒
- 美国的
- 野炊
- 调味品