易5

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Anonim

戴安娜·拉特雷(Diana Rattray)

  • 总计:15分钟
  • 准备时间:15分钟
  • 烹调:0分钟
  • 产量:1杯(1份)
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营养指南(每份)
119 卡路里
0克 脂肪
32克 碳水化合物
2克 蛋白
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营养成分
份:1杯(1份)
每份的量
卡路里 119
每日价值百分比*
总脂肪0克 1%
饱和脂肪0克 0%
胆固醇0mg 0%
钠162mg 7%
总碳水化合物32克 12%
膳食纤维5克 18%
蛋白质2克
钙65mg 5%
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算得出的,应视为估算值。)

这种简单的莎莎酱是一种美味佳肴,几乎可以与任何餐点搭配食用。 它是菠萝,红洋葱和红甜椒的简单组合。 您可以添加切碎的新鲜香菜,但如果您不是粉丝,可以随时将其忽略。

热带风味使莎莎酱更适合搭配鱼或海鲜。 鸡肉,猪肉或火腿也很适合。

配料

  • 1杯菠萝(新鲜,切丁)
  • 2汤匙洋葱(红色,切碎)
  • 2茶匙香菜(切碎)
  • 2汤匙甜椒(甜红色,切碎)
  • 1汤匙柠檬汁
  • 1破盐

做到的步骤

    收集成分。

    结合所有成分。

    盖上盖子并冷藏,直到上菜为止。 约1杯。

    请享用!

食谱标签:

  • 胡椒
  • 美国的
  • 野炊
  • 调味品
评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人! 我喜欢它! 感谢您的评分!