经典热鸡肉沙拉砂锅食谱

热烤鸡肉沙拉。 戴安娜·拉特雷（Diana Rattray）

• 总计：32分钟
• 准备时间：15分钟
• 厨师：17分钟
• 产量：1砂锅（4至6份）

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营养指南（每份）
748	卡路里
57克	脂肪
24克	碳水化合物
33克	蛋白

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营养成分
一份：砂锅（4至6份）
每份的量
卡路里	748
每日价值百分比*
总脂肪57克	74％
饱和脂肪15g	73％
胆固醇115mg	38％
钠852mg	37％
总碳水化合物24克	9％
膳食纤维3g	12％
蛋白质33g
钙255mg	20％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

这种热鸡肉沙拉是用鸡肉沙拉配料和奶酪面包屑馅料制成的烤砂锅。 烤杏仁和烤面包屑为沙拉增添了额外的质感和风味。

将这种简单的热鸡丁沙拉与切成薄片的新鲜番茄或西兰花沙拉一起食用，即可每天享用一顿美味。 这是午餐或晚餐菜单的绝佳选择。

在此食谱中，请使用购买的烤肉店鸡肉或剩余的煮熟的鸡肉。

配料

• 3杯鸡肉（煮熟并切丁）
• 2杯芹菜（切成薄片）
• 1杯蛋黄酱
• 1/2杯烤银杏仁
• 2汤匙柠檬汁（鲜榨）
• 2汤匙洋葱（切碎）
• 1/2茶匙盐（或调味）
• 1/2杯切达干酪丝或切达杰克组合
• 1 1/2杯烤面包屑（分开）
• 2汤匙黄油（融化）
• 装饰：葱花或欧芹

做到的步骤

将烤箱预热至425F。

在2夸脱的烤盘或烤盘上涂黄油。

将切成方块的煮熟的鸡肉，芹菜，蛋黄酱，烤杏仁，柠檬汁和切碎的洋葱放在碗中。 品尝并添加盐（如果需要）。

将1/2杯烤面包屑倒入鸡肉混合物中。

将鸡肉沙拉混合物勺入准备好的烤盘中。

撒上切碎的奶酪。

将剩下的1杯烤面包屑和融化的黄油扔在一起。 撒在奶酪层上。

烘烤砂锅15到20分钟，直到馅料变成褐色，并且馅料在边缘周围起泡。

如果需要，可以用切碎的葱顶或欧芹装饰。

将鸡肉和煮熟的米饭和拌好的沙拉，蒸的西兰花或青刀豆一起食用。

食谱变化

• 在鸡肉沙拉混合物中加入切成丁的熏肉，以增添风味，并用蛋黄酱和低脂奶酪将沙拉色拉些。

烤杏仁

要烤杏仁，请在干锅中将其摊成一层。

将煎锅放在中火上煮，不断搅拌，直到杏仁呈浅褐色和芳香。

立即移至盘子或碗中，以免它们变棕色。

烤面包屑

要制作自制的烤面包屑，请将烤箱加热到325F。

将新鲜的或日龄的面包切成小块或撕成小块。

摊开在一个大有框的烤盘上。

如果需要，撒上少量的粗盐。

烘烤约12至14分钟，或直至干燥并略微变成褐色。

将面包粗碎或细碎，用于食谱中。

将多余的面包屑冷冻在拉锁式食品储存袋中。

食谱标签：

• 切达
• 热鸡肉沙拉
• 进入
• 南部的

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！