云杉/戴安娜(Diana Rattray)
- 总计:50分钟
- 准备时间:20分钟
- 做饭:30分钟
- 产量:2夸脱土豆(6份)
营养指南(每份) | |
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653 | 卡路里 |
41克 | 脂肪 |
47克 | 碳水化合物 |
25克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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一份:2夸脱土豆(6份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 653 |
每日价值百分比* | |
总脂肪41克 | 53% |
饱和脂肪23g | 116% |
胆固醇109mg | 36% |
钠1228mg | 53% |
总碳水化合物47克 | 17% |
膳食纤维4克 | 14% |
蛋白质25g | |
钙670mg | 52% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
焗土豆是周末晚餐或假日大餐的特别配菜。 在这道菜中使用红土豆或育空黄金。
在将土豆与调味料和奶酪混合在一起之前,先将土豆煮熟。 少量的肉豆蔻会给土豆增添些许风味,但可以省略。
配料
- 4杯土豆丁(约1/2英寸的骰子)
- 7汤匙黄油,(分开)
- 1/3杯通用面粉
- 1 3/4杯牛奶(全脂或低脂)
- 1/8茶匙现磨黑胡椒
- 3/4茶匙粗盐
- 1 1/2杯(6盎司)切碎的切达干酪碎(分开)
- 1/2杯新鲜磨碎的帕尔玛干酪或Peccorino Romano奶酪(分开)
- 1杯软面包屑
- 可选:少许肉豆蔻
做到的步骤
将烤箱加热到400F。
在2夸脱的烤盘上涂黄油。
将土豆放在平底锅中,并盖上水。
用中高温煮沸。 将热量降低至中度,盖上锅盖,继续沸腾约10至15分钟,或直到切丁的土豆叉嫩为止。 排水。
同时,在中火锅中,用中火融化4汤匙黄油。
加入面粉,搅拌直至混合均匀。
加入牛奶,继续烹饪,搅拌直至变稠。 如果使用,加入盐,胡椒粉和肉豆蔻搅拌。
储备约1/2杯切达干酪和2汤匙帕尔马干酪或罗曼诺干酪; 搁置。
将剩下的切达干酪和罗曼诺干酪或帕玛森干酪加到酱汁中,继续烹饪,搅拌直至干酪融化。
加入沥干的土豆,轻轻搅拌至完全涂上。
将马铃薯混合物转移到准备好的烤盘中。 在土豆混合物上撒上切达干酪和帕玛森干酪或罗曼诺干酪。
将剩余的黄油融化,然后与面包屑一起扔。 均匀地撒在奶酪层上。
烘烤15分钟,然后打开烤箱烤,烤约一分钟,直到焦黄。
食谱标签:
- 切达
- 小菜
- 南部的
- 圣诞