戴安娜·拉特雷（Diana Rattray）
- 总计：30分钟
- 准备时间：10分钟
- 做饭：20分钟
- 产量：16片（16份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 141 | 卡路里 |
| 8克 | 脂肪 |
| 14克 | 碳水化合物 |
| 4克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：16片（16份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 141 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪8克 | 10％ |
| 饱和脂肪1克 | 7％ |
| 胆固醇59mg | 20％ |
| 钠249mg | 11％ |
| 总碳水化合物14克 | 5％ |
| 膳食纤维1g | 5％ |
| 蛋白质4克 | |
| 钙85mg | 7％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这是一种基本的南方风味不加糖的玉米面包，可搭配豆类，蔬菜或辣椒一起食用。 如果您喜欢甜玉米面包，请随时添加3至4汤匙糖。
配料
- 1 1/2杯石磨玉米面
- 1杯通用面粉
- 2 1/2茶匙发酵粉
- 1/2茶匙小苏打
- 1/2茶匙盐
- 1 1/4杯酪乳
- 1/3杯菜籽油
- 1个大鸡蛋
做到的步骤
在9英寸的方形烤盘上涂油脂。 将烤箱加热到350F。
混合玉米面，面粉，发酵粉，小苏打和盐。 在另一个碗或大杯中，将酪乳，油和鸡蛋搅拌在一起。
合并这两种混合物，直到混合并在准备好的锅中摊开。 烘烤20至25分钟，直至浅褐色。
食谱标签：
- 面包
- 玉米面包
- 小菜
- 南部的
