拉面是素食主义者吗?

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玛丽·凯斯/盖蒂图片社

想知道您是否可以在素食或什至纯素食的情况下吃便宜的拉面? 好吧,我对您有个好消息–是的,您可以! 但这不是那么简单。 因此,请继续阅读以了解有关吃素食拉面的知识。

插图:Bailey Mariner。 ©云杉,2019

第一:拉面到底是什么?

拉面是由小麦粉和油制成的 ,通常含有一些额外的调味成分,例如盐,或其他填充物(例如土豆淀粉),仅此而已! 所有这些成分都是100%素食,甚至100%素食!

那么,以素食者或纯素食者吃拉面是什么问题呢? 面条总是带有 调味料 ,几乎绝对不是素食,因为它们通常含有“粉状熟鸡肉”或“脱水牛肉提取物”等开胃成分。 要100%清楚: 拉面本身是素食主义者,但很少有调味料包 。 但是,继续阅读…

此规则的一个主要例外是Top Ramen品牌的Oriental风味 ,它根本不含任何动物成分,包括在调味包中,并且是素食主义者和素食主义者。 因此,一定要购买这个素食拉面品牌! 在您的杂货店寻找蓝色的Top Ramen包装。 顶级拉面的辣椒味拉面也是素食主义者和素食主义者,尽管它不像东方风味那么普遍。

不过要小心! 确保您不会意外购买Maruchan Oriental风味 ,它也是蓝色包装,但不是素食主义者。 如果您想确保购买素食和纯素食拉面,请确保获得顶级拉面品牌。 如有疑问,请阅读标签!

保健食品商店可能带有素食拉面品牌,尽管它们并不像您期望的那样便宜,并且如果您吃拉面的主要原因是价格便宜,那么,如果预算不合理,就没有理由购买拉面! 如果您方便的话,可以选择Soken品牌的素食拉面 (具有“辣龙”,“孟加拉咖喱”和芥末等极好的口味)或Mc Dougall博士的拉面汤面杯 。 这些品牌被明确标记为素食主义者或素食主义者,因此没有必要真正阅读成分表。 最后,尽管包装上写着“蔬菜”而不是“素食主义者”,但Koyo品牌的蔬菜拉面确实是素食主义者和素食主义者。 如果您无法在本地找到它们,则可以在Amazon上以非常便宜的价格找到它们。

一些素食主义者和素食主义者仍然选择购买拉面,然后扔掉香料包,然后使用自己的调味料,例如咖喱粉,辣酱,香油,酱油或番茄。 这是否符合您对素食的定义完全取决于您。

了解素食饮食以及牛奶是否是其中的一部分

素食拉面品牌

  • 顶级拉面东方风味(蓝色)顶级拉面辣椒风味(绿色和黑色)Soken品牌拉面博士。 麦道格尔的拉面杯

素食拉面面条食谱

如果您想节省素食或拉面的价格便宜,这里有一些额外的提示:

了解有关素食和素食主义者饮食的更多信息

提示

  • 如果您所在地区有一家亚洲杂货店,请检查它们是否带有素食拉面,因为与您的普通杂货店相比,它们的价格可能是便宜的。大多数杂货批发商以散装包装的形式出售拉面。 这些东西永远长存,所以批量购买一些素食拉面可省一些钱!