辣烤热翼食谱

戴安娜·拉特雷（Diana Rattray）

• 总计：55分钟
• 准备时间：15分钟
• 煮40分钟
• 产量：30件（10份）

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营养指南（每份）
454	卡路里
28克	脂肪
9克	碳水化合物
40克	蛋白

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营养成分
份：30片（10份）
每份的量
卡路里	454
每日价值百分比*
总脂肪28克	36％
饱和脂肪10g	51％
胆固醇142mg	47％
钠677mg	29％
总碳水化合物9克	3％
膳食纤维1g	3％
蛋白质40克
钙46mg	4％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

将这些辛辣的鸡翅用经验丰富的涂层烤至完美，然后将其与自制的辣酱混合物（类似于布法罗鸡翅酱）拌在一起。

要使翅膀更热，可在调味酱混合物中加入辣椒。

配料

• 6汤匙黄油
• 2/3杯辣酱（例如弗兰克酱）
• 2汤匙塔巴斯科州调味酱
• 1汤匙苹果醋
• 1汤匙红糖（深色或浅色，包装）
• 3至3 1/2磅鸡翅（约15个整个鸡翅）
• 1/2杯面粉
• 1/2茶匙辣椒
• 1茶匙黑胡椒粉
• 1茶匙盐

做到的步骤

收集成分。

将烤箱预热到425F。

用箔纸在边缘大的烤盘上衬上一层； 用不粘喷雾剂喷雾。 或者，使用不粘箔纸将锅衬里。

在平底锅中，将黄油，辣酱，塔巴斯科州，醋和红糖混合在一起。 用中火煮，搅拌直到黄油融化。 从火上移开。

用厨房剪刀将翼尖切掉并丢弃。 剪下关节处的翅膀。

在碗中，将约3汤匙的辣酱混合物扔到翅膀上。 将剩余的辣酱混合物放在一旁。

在食物储存袋或碗中，将面粉，辣椒，黑胡椒粉和盐混合。 一次将几只鸡翅片扔进面粉混合物中，直到轻轻涂上一层。 将翅膀布置在衬有箔的烤板上。

烤鸡翅20分钟。 将翅膀翻过来，再煮20分钟。

如果立即食用，请将鸡翅放在碗中；如果用作派对点心，则放入慢炖锅中保持温暖。 加入调味料，拌匀后涂上皮，立即加热或在慢炖锅中保温。

佐以芹菜杆和蓝纹奶酪或牧场调味料，或其他蘸酱，例如墨西哥辣椒蛋黄酱或辣辣椒蛋黄酱。

请享用！

食谱标签：

• 香辣开胃菜
• 辣烤鸡翅
• 开胃菜
• 南部的

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