肉桂和红糖热水果蜜饯食谱

恩里克·迪亚兹（EnriqueDíaz）/ 7cero /盖蒂图片社

• 总计：6小时10分钟
• 准备时间：10分钟
• 做饭：6小时
• 产量：6人

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营养指南（每份）
540	卡路里
31克	脂肪
70克	碳水化合物
2克	蛋白

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营养成分
份：6人
每份的量
卡路里	540
每日价值百分比*
总脂肪31g	40％
饱和脂肪19g	96％
胆固醇81mg	27％
钠16mg	1％
总碳水化合物70克	25％
膳食纤维5克	17％
蛋白质2克
钙72mg	6％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

这种热果蜜饯可以在寒冷的冬季为您加热，并给决定尝试的人留下深刻的印象。 适合您下一次的圣诞晚会，或者需要在清晨提车时使用。

配料

• 1罐桃子（沥干）
• 1罐梨（沥干）
• 1罐菠萝块（沥干）
• 1杯红糖
• 1茶匙 肉桂
• 1/2棍子黄油或人造黄油（4盎司）
• 1罐樱桃派馅

做到的步骤

将所有水果切成小块。

添加其余成分。

一起搅拌。

盖上锅盖并煮3至6个小时。

用作早餐或餐点的配菜，或作为甜点的浇头。

食谱标签：

• 菠萝
• 甜点
• 美国的
• 冬季

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