Empanada de alcachofas：朝鲜蓟帕尔马叶phyl

朝鲜蓟帕尔玛（Parylan Phyllo Tart）-香格里拉（Empaada de Alcachofas en Masa Filo）。 玛丽安·布拉泽斯

• 总计：90分钟
• 准备时间：30分钟
• 做饭：60分钟
• 产量：服务6

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营养指南（每份）
731	卡路里
52克	脂肪
21克	碳水化合物
43克	蛋白

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营养成分
份：服务6
每份的量
卡路里	731
每日价值百分比*
总脂肪52g	66％
饱和脂肪18g	91％
胆固醇166mg	55％
钠625mg	27％
总碳水化合物21克	8％
膳食纤维1g	3％
蛋白质43g
钙108mg	8％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

将这种蛋art中的朝鲜蓟帕尔马干酪馅料放入烤箱中进行预烘烤（像朝鲜蓟奶油酱一样），在将其包裹在酥脆的黄油状糕饼层中之前增强其风味。

配料

• 2个14盎司罐装洋蓟心
• 3/4杯蛋黄酱
• 1/2杯新鲜磨碎的帕玛森芝士
• 1茶匙伍斯特郡酱
• 1/2茶匙辣椒酱，或调味
• 1卷（约20张9x14英寸纸）phyllo糕点（8盎司）
• 6汤匙黄油

做到的步骤

收集成分。

根据包装说明解冻毛孔面团。

将烤箱预热至350度（F）。

沥干朝鲜蓟心，然后将其切碎。 将它们放入盛有蛋黄酱，帕尔玛干酪，伍斯特郡酱和辣酱的碗中，搅拌均匀。 将混合物转移至浅烤盘或砂锅中，烘烤约30分钟，直至呈浅棕色并起泡。 从烤箱中取出，放在一边冷却。

融化黄油。 用黄油刷8或9英寸蛋t，馅饼或蛋糕盘的底部和侧面。

展开花序，然后用洗碗布松散地覆盖。 将一张纸放在准备好的锅中，让多余的东西悬在侧面。 用黄油轻轻刷一下。 在第一张纸上放另一张纸，事先稍微旋转锅。 继续分层，每次转动锅，使各层彼此稍微歪斜，多余的部分一直挂在锅的边缘，直到每层之间涂上黄油，直到大约10层。

用勺子将冷却的馅料倒在叶柄层上，摊开均匀地铺满锅。

使用相同的技术，再覆盖5个叶序表，让多余的部分悬在侧面。

将平底锅边缘上多余的菲尔带到中间，并进行装饰性起皱，以尝试分离各层。 用黄油轻轻刷一下。

烘烤蛋until，直到约19分钟的金黄色。 服务温暖或在室温下。 蛋art可以在烤箱中重新加热，用箔纸松散地覆盖。

食谱标签：

• 酸
• 早午餐
• 南美洲的
• 母亲节

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！