黄瓜和薄荷茶三明治食谱

Lauri Patterson / E + / Getty Images

• 总计：15分钟
• 准备时间：15分钟
• 烹调：0分钟
• 产量：36个三明治（9份）

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营养指南（每份）
55	卡路里
5克	脂肪
2克	碳水化合物
0克	蛋白

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营养成分
份：36三明治（9份）
每份的量
卡路里	55
每日价值百分比*
总脂肪5克	7％
饱和脂肪3g	16％
胆固醇14mg	5％
钠13mg	1％
总碳水化合物2克	1％
膳食纤维0克	1％
蛋白质0克
钙10mg	1％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

黄瓜手指三明治是经典的下午茶食谱。 在这种夏日简单的黄瓜茶三明治食谱中，新鲜的薄荷提供清凉的风味。

在夏季，尝试搭配冰薄荷茶配方的黄瓜和薄荷茶三明治，例如冰薄荷绿茶配方或薄荷阿诺德·帕尔默配方。 好吃

配料

• 1条白面包（例如酪乳面包）
• 1英式黄瓜（切成薄片，可选去皮）
• 2大枝新鲜薄荷（仅叶子，切碎或整片叶子）
• 4汤匙黄油（软化）
• 可选：柠檬汁（调味）

做到的步骤

收集成分。

对于每两片面包，用黄油均匀且稀薄地涂两片面包。

用一两层切成薄片的黄瓜覆盖三明治的一侧。

加入薄薄的新鲜薄荷。

用柠檬汁，盐和/或胡椒调味。

将这些切片放在一起，切下面包皮，然后将对角线对角切片两次，以创建四个三角形手指三明治。

服务并享受！

5个传统的英式茶三明治

食谱标签：

• 茶
• 小吃
• 英国人
• 母亲节

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