云杉
- 总计：4小时20分钟
- 准备时间：20分钟
- 做饭：4小时
- 产量：服务4至6
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 317 | 卡路里 |
| 14克 | 脂肪 |
| 8克 | 碳水化合物 |
| 35克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：4至6 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 317 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪14克 | 18％ |
| 饱和脂肪5g | 25％ |
| 胆固醇101mg | 34％ |
| 钠137mg | 6％ |
| 总碳水化合物8克 | 3％ |
| 膳食纤维1g | 2％ |
| 蛋白质35g | |
| 钙62mg | 5％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
将这种简单却美味的火鸡配白葡萄酒和大蒜食谱添加到慢炖锅的最爱清单中。 美味的火鸡大腿，白葡萄酒，大蒜和新鲜的欧芹使它变得新鲜，充满风味和美味。
配料
- 1 1/2磅无骨火鸡大腿（去皮）
- 盐和胡椒粉或柠檬胡椒粉调味
- 1汤匙橄榄油
- 6瓣大蒜（整个）
- 1/2杯干白葡萄酒
- 1/2杯鸡汤
- 1汤匙欧芹（切碎）
做到的步骤
收集成分。
云杉
用盐和胡椒粉或柠檬胡椒粉调味火鸡。
云杉
用中火加热大锅中，加热橄榄油。 加入火鸡大腿和棕色约10分钟。
云杉
将火鸡放入慢炖锅中，然后添加剩余的食材。 在HIGH上煮3至4个小时，或者直到火鸡大腿煮熟为止。
云杉
从锅中取出蒜瓣。 捣碎一些，如果需要的话，放回慢炖锅。
云杉
将火鸡和果汁一起食用。
食谱标签：
- 火鸡
- 进入
- 南部的
- 感恩
