经典鸡肉沙拉食谱

凯蒂·沃克曼（Katie Workman）/ themom100.com

• 总计：7分钟
• 准备时间：7分钟
• 烹调：0分钟
• 产量：服务4

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营养指南（每份）
380	卡路里
25克	脂肪
3克	碳水化合物
33克	蛋白

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营养成分
份：服务4
每份的量
卡路里	380
每日价值百分比*
总脂肪25克	32％
饱和脂肪6g	31％
胆固醇109mg	36％
钠251mg	11％
总碳水化合物3克	1％
膳食纤维1g	2％
蛋白质33g
钙34mg	3％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

经典鸡肉沙拉非常令人满意。 这个简单的食谱使用购得的烤肉店鸡的胸脯和大腿切丝，这可以为该食谱提供合适的量。

确保品尝鸡肉沙拉，看看是否需要更多的盐和胡椒。 您也可以在其中加入一半的葡萄，以增加甜味和质感。 您可以将其放在三明治中，也可以堆放在沙拉上。 鸡肉沙拉将在冰箱中保存长达4天。 如果您没有Vidalia或其他甜洋葱，则可以使用常规的红色或黄色洋葱，尽管您可能希望将其减少到1/3杯。

配料

• 3汤匙蛋黄酱
• 2茶匙米醋
• 2茶匙切碎的新鲜鼠尾草叶子
• 犹太盐和现磨胡椒粉调味
• 1/2杯芹菜切碎
• 1/2杯切碎的洋葱，例如Vidalia
• 3杯切碎的熟鸡肉，白肉或黑肉，或混合

做到的步骤

在一个大碗中，混合蛋黄酱，醋，鼠尾草，盐和胡椒粉。 拌入芹菜，洋葱和鸡肉，直到鸡肉沙拉充分混合。 服务冷藏。

食谱标签：

• 鸡
• 晚餐
• 美国的
• 回到学校

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！