健康巧克力

目录:

Anonim

(c)伊丽莎白·拉鲍

  • 总计:13分钟
  • 准备时间:10分钟
  • 做饭:3分钟
  • 产量:24份
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营养指南(每份)
139 卡路里
5克 脂肪
22克 碳水化合物
4克 蛋白
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营养成分
份:24份
每份的量
卡路里 139
每日价值百分比*
总脂肪5克 7%
饱和脂肪2g 9%
胆固醇0mg 0%
钠3mg 0%
总碳水化合物22克 8%
膳食纤维4克 16%
蛋白质4克
钙34mg 3%
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算得出的,应视为估算值。)

蘸巧克力的杏子是一种可以让您感觉很好吃的糖果! 这些快速简便的食物是用干果,有益心脏健康的巧克力和杏仁制成的,因此您可以放纵自己的内。 他们会赠送精美的礼物或下午的接送服务。

尝试用其他干果(例如桃片或芒果)代替杏子。 如果您想要更甜的糖果,请代替白巧克力或牛奶巧克力!

配料

  • 24个整个杏干
  • 2盎司(1/2杯)烤杏仁(切碎)
  • 6盎司黑巧克力或巧克力糖果涂层

做到的步骤

    用羊皮纸或蜡纸衬里准备烤盘。 将切碎的杏仁放在一个小碗中。

    将巧克力或糖果涂层在微波炉中的小碗中融化,每30秒搅拌一次以防止过热。

    尖端端着杏子,将大部分水果浸入融化的巧克力中。 将其从巧克力中取出并沿碗的边缘拖动,以除去多余的巧克力。

    在杏仁的两面撒上切碎的杏仁。

    将糖果放在准备好的烤盘上,然后重复其余的杏子。

    将其放在冰箱中放置约10分钟的巧克力。 为了获得最佳的口味和口感,请在室温下食用。

食谱标签:

  • 巧克力
  • 饼干和糖果
  • 美国的
  • 组装
评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人! 我喜欢它! 感谢您的评分!