卢·罗伯逊/品牌X图片/ Stockbyte /盖蒂图片社
- 总计：40分钟
- 准备时间：20分钟
- 做饭：20分钟
- 产量：12个松饼（12份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 280 | 卡路里 |
| 13克 | 脂肪 |
| 36克 | 碳水化合物 |
| 5克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：12松饼（12份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 280 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪13克 | 17％ |
| 饱和脂肪7g | 33％ |
| 胆固醇99mg | 33％ |
| 钠423mg | 18％ |
| 总碳水化合物36克 | 13％ |
| 膳食纤维3g | 10％ |
| 蛋白质5克 | |
| 钙143mg | 11％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这些蓝莓松饼上面撒有肉桂糖，或者在松饼上撒上装饰糖或香草糖。 新鲜的蓝莓很棒，但是您可以在此食谱中使用冷冻蓝莓。
配料
- 1/2杯黄油，软化
- 1杯糖
- 2个大鸡蛋，打打
- 1/2杯牛奶
- 2杯面粉（9盎司）
- 2茶匙发酵粉
- 1/2茶匙盐
- 1茶匙肉桂粉
- 1/4茶匙肉豆蔻粉
- 2杯新鲜蓝莓，（可以使用冷冻的）
- 2汤匙肉桂糖，用于浇头
做到的步骤
将烤箱预热到375F。
给12杯松饼罐加脂。
在带有电动搅拌器的搅拌碗中，将黄油和糖搅拌在一起。 加入鸡蛋并搅拌均匀； 搅拌牛奶。
在另一个碗中，混合干成分并充分混合。 将干燥的混合物添加到第一混合物中； 搅拌合并。 在蓝莓中轻轻折叠。
加满润滑脂的松饼杯约三分之二。 在上面撒些糖。
烘烤约20分钟，或直到锅盖变成浅褐色。
食谱标签：
- 浆果
- 早餐
- 美国的
- 回到学校
