蓝莓奶油芝士早餐辫子食谱

莉亚·马洛尼（Leah Maroney）

• 总计：35分钟
• 准备时间：20分钟
• 做饭：15分钟
• 产量：8份

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营养指南（每份）
229	卡路里
12克	脂肪
28克	碳水化合物
4克	蛋白

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营养成分
份：8份
每份的量
卡路里	229
每日价值百分比*
总脂肪12克	16％
饱和脂肪6g	32％
胆固醇31mg	10％
钠275mg	12％
总碳水化合物28克	10％
膳食纤维2g	6％
蛋白质4克
钙75mg	6％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

蓝莓奶油芝士早餐辫子充满了甜美，新鲜的蓝莓，奶油芝士和柠檬味。 它们非常容易鞭打在一起，只需要一些成分。

该食谱如此简单的原因之一是因为它使用了冷藏的新月形面团。 如果您使用的是一块实心生面团中没有穿孔的面团，则此食谱甚至更容易。 它只是使铺展和编织物的小切口更容易一点。 如果您有更多时间，也可以在此食谱中使用油酥点心。 油酥点心需要一段时间才能解冻，因此准备时间会更长一些。 油酥点心的味道更加细腻和精致，烘烤时也可以使泡芙美丽。

这是假期早晨早餐或早午餐的完美简易食谱。 它会养活很多人，并且需要最少的准备和清理工作。 在早餐桌上看起来也很漂亮。

配料

• 1包新月卷
• 1品脱蓝莓
• 8盎司奶油干酪（软化至室温）
• 1/4杯加1茶匙糖（颗粒状）
• 1个柠檬皮
• 1汤匙面粉
• 2茶匙柠檬汁
• 1/4杯牛奶
• 1/2杯糖粉

做到的步骤

将烤箱预热到375F。

将新月形面团卷成更薄的矩形薄片。

将奶油芝士，1/4杯砂糖和柠檬皮混合在一个碗中，直到光滑并完全混合。

将奶油干酪混合物铺在新月形卷纸的中央。 在混合物的两侧留出大约一英寸半的面团。

将一汤匙面粉，柠檬皮和一茶匙糖倒入蓝莓。

将蓝莓放在奶油干酪混合物上。

对角切成面团，从没有奶油干酪的地方开始，到奶油干酪中心的地方停止。 每侧切约10个切口。

将面团条在蓝莓的顶部交替拉动。

将其放在烤箱的中央架子上，烘烤约15分钟，或直至变成金黄色。

冷却时，将全脂牛奶和糖粉搅拌在一起，形成釉。

当蓝莓辫子略微冷却后，将釉毛细淋在上面即可食用。

食谱标签：

• 蓝莓
• 早餐
• 美国的
• 生日

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