J牧羊人/摄影师的选择RF /盖蒂图片社
- 总计:45分钟
- 准备时间:20分钟
- 做饭:25分钟
- 产量:6份(6份)
营养指南(每份) | |
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1084 | 卡路里 |
49克 | 脂肪 |
113克 | 碳水化合物 |
50克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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一份:6份(6份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 1084 |
每日价值百分比* | |
总脂肪49克 | 63% |
饱和脂肪22g | 109% |
胆固醇126mg | 42% |
钠1382mg | 60% |
总碳水化合物113克 | 41% |
膳食纤维18g | 65% |
蛋白质50g | |
钙662mg | 51% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这是用方便食品制成的非常丰盛的砂锅食谱。 它非常令人满意,非常适合肉类和土豆类人群。
您可以在此简单食谱中使用任何种类的香肠。 我们更喜欢使用煮熟的香肠,因为我们可以跳过一个步骤。 但是,如果您要使用未煮熟的香肠,请将其放在装有少许水的平底锅中,然后使其变成褐色。 偶尔转动香肠,使它们的各个侧面呈褐色。 煮熟后,切成薄片,然后继续食谱。
将此食谱搭配凉爽脆的食物一起食用,例如新鲜的绿色沙拉,再加入切成薄片的蘑菇和切成方块的鳄梨。 对于甜点,苹果派将是完美的。
配料
- 3杯Gemelli意大利面
- 2汤匙黄油
- 1个洋葱(切碎)
- 3瓣大蒜(切碎)
- 1磅波兰香肠(切成1/2英寸厚)
- 1罐(16盎司)可以烤豆(不排水)
- 1罐(8盎司)番茄酱
- 3汤匙第戎芥末酱
- 3汤匙番茄酱
- 1 1/2杯切达干酪丝
做到的步骤
将烤箱预热至350F。将一大锅盐水烧开。 煮意大利面直到几乎没有牙本质。 沥干并放在一边。
同时,在大煎锅中,用中火将黄油融化。 加入洋葱和大蒜; 炒和搅拌至嫩,约5至7分钟。 加入切成薄片的香肠,再煮1-2分钟。
放入烤豆,番茄酱,芥末酱和番茄酱中搅拌,然后小火煮。 放入煮熟,沥干的意大利面和1/2杯奶酪中搅拌。
将混合物倒入2夸脱的烤盘中,然后加入剩余的奶酪。 烘烤25至30分钟,或直到起泡和热。 立即投放。
食谱标签:
- 切达
- 晚餐
- 美国的
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