胡椒和蘑菇烤猪肉烤肉食谱

James Baigrie收藏：图像库

• 总计：35分钟
• 准备时间：5分钟
• 做饭：30分钟
• 产量：4-6串烤肉（4-6份）

评分添加评论

营养指南（每份）
241	卡路里
9克	脂肪
18克	碳水化合物
22克	蛋白

查看完整的营养指南隐藏完整的营养指南×

营养成分
份：4-6烤肉（4-6份）
每份的量
卡路里	241
每日价值百分比*
总脂肪9克	11％
饱和脂肪3g	16％
胆固醇54mg	18％
钠558mg	24％
总碳水化合物18克	7％
膳食纤维2g	7％
蛋白质22g
钙71mg	5％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

将这些美味的猪肉烤肉烤或烤。 配料包括腌制的猪肉块，蘑菇，洋葱，热熟米饭和青椒。

配料

• 1罐（14盎司）牛肉汤
• 2汤匙玉米淀粉
• 2汤匙酱油
• 1汤匙浅红糖（包装）
• 2瓣大蒜（切碎）
• 1/2茶匙姜（地面）
• 1 1/2磅猪里脊肉（瘦肉，切成1英寸的立方体）
• 1个大红洋葱（切成楔形）
• 1大甜椒（切成正方形）
• 1个大番茄（切成楔形）

做到的步骤

收集成分。

在锅中，将肉汤，玉米淀粉，酱油，红糖，大蒜和姜混合在一起。 烧开，不断搅拌。

减少热量，继续煮，搅拌直至变稠。

将猪肉块放在烤串上，与蘑菇，胡椒和洋葱块交替放置。

烤或烤20至30分钟，或直到烤熟为止，经常翻动并刷上酱汁混合物。

如果需要，可与番茄楔子和煮熟的米饭一起食用。

食谱标签：

• 番茄
• 进入
• 美国的
• 野炊

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！