玛丽安·布拉泽斯
- 总计:3小时5分钟
- 准备时间:2小时30分钟
- 做饭:35分钟
- 产量:1个12英寸披萨(8份)
营养指南(每份) | |
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272 | 卡路里 |
20克 | 脂肪 |
14克 | 碳水化合物 |
11克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:1个12英寸披萨(8份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 272 |
每日价值百分比* | |
总脂肪20克 | 25% |
饱和脂肪7g | 37% |
胆固醇32mg | 11% |
钠474mg | 21% |
总碳水化合物14克 | 5% |
膳食纤维2g | 6% |
蛋白质11g | |
钙278mg | 21% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
Fugazzeta是阿根廷最受欢迎的款式fugazza的变体,fugazza是洋葱顶上的披萨,与意大利风味的意式薄饼非常相似。 Fugazzeta是fugazza的双结皮版本,塞满奶酪,并上面放同样的甜洋葱。 Fugazzeta de verdura拥有所有这些,加上一层炒菠菜和蔬菜。
配料
- 2和3/4杯面包粉
- 1/4杯牛奶
- 3/4杯水
- 2和1/2茶匙活性干酵母
- 2茶匙糖
- 5汤匙橄榄油
- 1茶匙盐
- 1个洋葱
- 6至8盎司马苏里拉奶酪(切成薄片)
- 可选:1/3杯陈酿的普罗卧干酪(磨碎的)
- 1茶匙干牛至
- 1/4杯帕玛森芝士(碎)
做到的步骤
将牛奶加热至100至105 F,然后放入小碗中。 将糖倒入牛奶中,然后撒上酵母。 静置5至10分钟,直到混合物起泡。
将面粉,一汤匙橄榄油和盐放入立式搅拌机的碗中,并用生面团钩将其短暂混合。 加入酵母/牛奶混合物,开始揉,逐渐加水。 混合物应混合在一起,成为柔软,有弹性的面团,并从碗的侧面拉开。
如果混合物太湿,则再加一点面粉;如果混合物看起来干燥,易碎或太硬,则再加一点水。 揉5至10分钟,直到面团光滑,柔软且富有弹性。
用橄榄油在碗中上油,然后将面团放在碗中。 用保鲜膜盖好,让面团升起,直到大小翻倍。
当面团上升时,将洋葱去皮切成薄片。 将它们放在一碗冷盐水中浸泡30分钟。 排干洋葱,然后用纸巾擦干。
面团升起后,将其打孔并将面团分成两块。 将每一半滚动成一个光滑的球。 将3汤匙橄榄油倒入12英寸的比萨锅或铸铁煎锅中。 将一个面团团放在平底锅中间,然后用手指轻轻将其压扁。 让面团放松10分钟。
继续将面团压扁到平底锅中,压平并将其推向平底锅的侧面,让其在中间放松,直到面团覆盖平底锅的底部。 在柜台上加油,将另一块面团揉成12英寸的圆圈,使其在两者之间保持松弛直至其形状。
将烤箱预热至450F。将马苏里拉奶酪片放在锅中的面团上。 在奶酪上撒上普罗卧干酪。 将另一轮面团放在奶酪上,并将两个面团圈的边缘密封在一起。
在披萨上放上切成薄片的洋葱。 在洋葱上淋上一汤匙橄榄油,然后撒上干牛至和一些帕玛森芝士。
将fugazzeta放入烤箱。 烘烤20至25分钟,或直到边缘变成金黄色和酥脆。 如果需要的话,将洋葱放在烤鸡下进行最后3分钟的烘烤。
从烤箱中取出。 冷却5至10分钟,然后切成薄片即可食用。
食谱标签:
- 奶酪
- 小吃
- 南美洲的
- 家庭晚餐