关于BBQ，Inc.
- 总计：30分钟
- 准备时间：12分钟
- 做饭：18分钟
- 产量：服务4至6
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 426 | 卡路里 |
| 22克 | 脂肪 |
| 11克 | 碳水化合物 |
| 45克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：4至6 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 426 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪22克 | 28％ |
| 饱和脂肪4克 | 22％ |
| 胆固醇124mg | 41％ |
| 钠636mg | 28％ |
| 总碳水化合物11克 | 4％ |
| 膳食纤维1g | 4％ |
| 蛋白质45g | |
| 钙100mg | 8％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
将莳萝和鲑鱼配对是许多人的最爱，但该食谱还利用了刺山柑的酸味，制成了适合任何场合的绝佳烧烤鱼。
另外，它很快就会融合在一起，因此您可以在30分钟左右的时间里享用美味健康的主菜。
配料
- 1条三文鱼柳，约2磅（900克）
- 1/4杯（60 mL）刺山柑，沥干并切碎
- 2汤匙（30毫升）新鲜柠檬汁
- 2汤匙（30毫升）新鲜莳萝，切碎
- 1汤匙（15毫升）橄榄油
- 2瓣大蒜，切碎
- 2茶匙（10毫升）cho鱼酱（可选）
- 2茶匙（10毫升）蜂蜜
- 1茶匙（5毫升）盐
- 1茶匙（5毫升）黑胡椒
做到的步骤
将烤架预热至中火。
去除鲑鱼片上的骨头。
将剩余成分混合在一个小碗中，然后刷到三文鱼上。
将鲑鱼放入木板上油腻的鱼笼中（如果使用木板，请确保调整烹饪时间）或铝箔包中，然后放在烤架上。
煮鲑鱼约15至18分钟，或直到鱼的内部温度达到145华氏度。
食谱标签：
- 三文鱼
- 晚餐
- 美国的
- 野炊
